継続するといいことがあるv | みんな気楽で!みんなイキイキ! ~横浜~

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§コーチ『よーじ』、 太鼓は地球を打ち鳴らす!

§自分スイッチ、自分事、ピピッ♪ときたことを書いています。

訪問ありがとうございます波 
Passion&ワクワクコーチの とみかわよーじ ですしっぽフリフリ


今日の出会いは、これですニコニコ


これは、健康器具!


1回1分、1日3回やるだけです。


継続は力なり、継続すれば引き締まる!走る人


結果、


自然に無理なく目標体重を維持してます。にひひ


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