押上駅 徒歩3分 パーソナルトレーニング＆ボディケアスタジオ リアル
パーソナルトレーナーの小野澤です。
スタジオ リアル は
◎猫背や、骨盤の歪みなど、姿勢を整えながらダイエットしたい
◎フィットネスクラブのような大衆に目のつく場所でなく、プライベート空間でダエットトレーニングしたい
◎マンツーマントレーニングでダイエットしたいけど、週に2回決められては難しいし何より○十万も支払えない。
◎フィットネスクラブに通っていたが、マシンの使い方やトレーニングの仕方が分からず効果が出ず、会費を払っているだけになり辞めてしまった。
◎運動は苦手だけど、食事だけのダイエットは難しい。1人でだらだらやるより、しっかり効果のあるトレーニングがしたい。
◎とにかく腰痛、肩こり、頭痛 などの不定愁訴を 根本から改善していきたい。(病院に行っても特に問題が無いと言われ痛みどめを渡されて終わってしまう。ずっと電気をあてているが、すぐに腰痛が再発する等)
以上のような方におすすめです。
このような方の身体の悩みを解決するために、マンツーマンでトレーニングやストレッチ、関節コンディショニング などを 行っていきます。
ウェイトを使ったトレーニングから、全く使わないトレーニング、ボクシングトレーニングなどバラエティに富んだトレーニングが可能です。
こちらのブログメッセージでも
ホームページからでもご連絡下さい。
http://reallifeenergy.jimdo.com/