リウマチ、へバーデン結節には加圧トレーニング
名古屋金山の託児つきトレーニングスタジオ
ヨージックの藤田です。
ある日突然、
洗濯バサミを摘もうとすると指が痛い。。。
リウマチ、若しくはへバーデン結節の方が、
ヨージックにご来店くださいました。
昔、
もう10年ほど前ですが加圧トレーニングの勉強会に行った時、
リウマチの方へのアプローチで、
加圧トレーニングが効果を発揮した💪
という話を聞いたので、
その方にもアレコレ試してみたところ、
10あった痛みが4まで減った
とのこと。
ポイントは血流とリンパの改善、
骨格的に正常な位置への調整。
肩関節へのアプローチ、
ですね。
内的な要因のように見えるリウマチやへバーデン結節ですが、
パーソナルトレーナーにも出来ることはまだまだあるようです。
指先の痛みなどで何かあれば、
ヨージックにいらしてくださいね♪
藤田
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