メリーさん、ゆきさん、キクさん、
夏のツアーへの激励のコメントありがとうございます。

体力つけてがんばります。

昨日は、暑いぐらいで、夜ジョギングしてても今年になって、
一番、汗かきましたよ。

距離もすこしのばして、ぐんぐん走りました。

走ってる最中は、ちょっと写経の最中と、似てるところがあって、
あれやこれや、いろんなことが頭に浮かぶことです。

思い出して、恥ずかしくなるようなこともあって、
そういうことは、思い出すほどに、どんどん記憶に定着していきますから、
さっと、楽しいこと、面白いことを考えるようにするといいようです。

そうすれば、面白いことが記憶に定着し、
思い出さないことは、しだいに忘れ去るのです。

面白いことは、沢山あるもので、
いつも、それを思い出していれば、とっても楽しいのに、
なぜ、急に、恥ずかしかったことなど、思い出して、
一人で、悶絶せんばかりのところを行ったり来たりするのでしょうね。

しかも、それはもう、幼稚園のときの記憶だったりもする。

例えば、ですが、
女子からなにかもらって、ありがとうもいえずに走りさった自分、
みたいな。

なぜに、45歳になって、
その類の記憶に、悶絶せんばかりのところを
行ったり来たりしながら、ジョギングしているのか、
よくわからないのであります。

それを、写経と似てるなど、椅子からずり落ちそうになります。

さ、今日も楽しい気持ちで、がんばろう。

素敵な一日になりますように。
美しい明日へ心をこめて歌っています。

洋司