最近、ジョギングしていると、時々、
後ろ向きに、ウォーキングしている人とすれ違うのである。
足をしっかり上げて、
腕もよく振って、ちらちら後ろ、前か、を振り向きながら、
歩いていらっしゃる。
６０代ぐらいの男性。
普段と違うところを、いろいろ使うことで、
健康にいいのかもしれない。
それにしても、だいぶ不思議な光景であるから、
通り過ぎる人たちが、皆、見る、というか、
わざと見ないようにする、ような感じはある。
男性にしても、なにか、思い切られたところが、
あるのかもしれない。
僕も、このところ、ちょっと思い切って、
走る距離を伸ばしているのである。
インターネットの地図で、距離が測れるものがあって、
調べれば、５．５キロ。
４０分ほどかかる。
消費カロリーも、表示される。
年齢や体重など、自分のデーターを入力するのである。
今のジョギングなら、
おにぎりで、２．５個分。
あんパンなら、２．１個分。
コーラ３５０mlなら、２．９杯分。
中生ビールなら、２杯分。
ビーフカレー、ラーメン、
ケーキ、豆大福、ソフトクリーム、
ハンバーガーなど、いろんなもので
計算してくれる。
走ったあと、腹筋等の運動をすれば、
あわせて５０分ほど、体を動かしている。
ちょっと前まで、あわせて４０分ほどであったが、
体も、少し軽くなり、動きもよくなってきたので、
思い切ったのであった。
４０分のころは、そこまでで、けっこう精一杯な感じであったが、
今は、もっといけそうである。
すこし暖かくなってくると、汗もよくかく。
おにぎり、というか、ご飯は食べるが、
あんパン、コーラ、ビール、豆大福など、
普段は口にしない。
野菜をメインに食べているのである。
もともと、ドレッシングはかけない。
野菜そのものの味が好きである。
ま、そんなことで、健康を目指しているというより、
１８日の、新宿ロフトを目指しているのである。
すこしでも、良い感じに登場したく。
洋司
後ろ向きに、ウォーキングしている人とすれ違うのである。
足をしっかり上げて、
腕もよく振って、ちらちら後ろ、前か、を振り向きながら、
歩いていらっしゃる。
６０代ぐらいの男性。
普段と違うところを、いろいろ使うことで、
健康にいいのかもしれない。
それにしても、だいぶ不思議な光景であるから、
通り過ぎる人たちが、皆、見る、というか、
わざと見ないようにする、ような感じはある。
男性にしても、なにか、思い切られたところが、
あるのかもしれない。
僕も、このところ、ちょっと思い切って、
走る距離を伸ばしているのである。
インターネットの地図で、距離が測れるものがあって、
調べれば、５．５キロ。
４０分ほどかかる。
消費カロリーも、表示される。
年齢や体重など、自分のデーターを入力するのである。
今のジョギングなら、
おにぎりで、２．５個分。
あんパンなら、２．１個分。
コーラ３５０mlなら、２．９杯分。
中生ビールなら、２杯分。
ビーフカレー、ラーメン、
ケーキ、豆大福、ソフトクリーム、
ハンバーガーなど、いろんなもので
計算してくれる。
走ったあと、腹筋等の運動をすれば、
あわせて５０分ほど、体を動かしている。
ちょっと前まで、あわせて４０分ほどであったが、
体も、少し軽くなり、動きもよくなってきたので、
思い切ったのであった。
４０分のころは、そこまでで、けっこう精一杯な感じであったが、
今は、もっといけそうである。
すこし暖かくなってくると、汗もよくかく。
おにぎり、というか、ご飯は食べるが、
あんパン、コーラ、ビール、豆大福など、
普段は口にしない。
野菜をメインに食べているのである。
もともと、ドレッシングはかけない。
野菜そのものの味が好きである。
ま、そんなことで、健康を目指しているというより、
１８日の、新宿ロフトを目指しているのである。
すこしでも、良い感じに登場したく。
洋司