汗をかいたあとは、水をコップに一杯飲む。
中学のころ、バレー部の練習はきびしかった。
学校のぬるい水道水、凍らせた麦茶。たまにコーラとかスプライトなんかの、強い炭酸の冷たいのを飲むと、一瞬で渇きも疲れも吹っ飛ぶような気がしたが、糖分のべたつきを思うと、いつも飲むなら、水や麦茶がよかった。
ノーカロリーのコーラが出ている。これなら、いいかなと思うこともある。別のものがべたついたりするのかな。
ま、やっぱり、いつも飲むなら、水でいい。
洋司
中学のころ、バレー部の練習はきびしかった。
学校のぬるい水道水、凍らせた麦茶。たまにコーラとかスプライトなんかの、強い炭酸の冷たいのを飲むと、一瞬で渇きも疲れも吹っ飛ぶような気がしたが、糖分のべたつきを思うと、いつも飲むなら、水や麦茶がよかった。
ノーカロリーのコーラが出ている。これなら、いいかなと思うこともある。別のものがべたついたりするのかな。
ま、やっぱり、いつも飲むなら、水でいい。
洋司