１日目

本日より開始

そう

体型を元に戻す！

何が効果的か

もぉわからないので

とにかく何でもやる

汗かいてー

排便してー

睡眠取ってー

小さな事から

やれる事はやる

あと

置き換える

夜ご飯を

置き換える

何に置き換えるかは

ちゃんと目標達成したら公開予定

今は秘密

とにかくやる

これは

わたしの記録

自堕落から脱却するために

皆様、お付き合い下さい

大根足

暑中見舞い申し上げます

暑中見舞い申し上げます
御無沙汰しております

良い土のキャロライン書記長こと
奥村祐佳です

蒸し暑い日が続き
寝苦しかったり
そうでもなかったり
エアコンの無い部屋は
湿度に左右されておりますが
皆様、御機嫌如何でしょうか

さて、本当に御無沙汰してしまい
忘れていたわけではないですが
書く気が起こらないなど
手前勝手な理由が殆どです

情報発信の場であるブログですが
発信する情報が多すぎたり
偏ったり
とにもかくにも
書くに至らなかったのですね

御勤めを始めるにあたり
何かが犠牲になると思っていたら
ブログが犠牲になっておりました

まぁ結果論です

御勤めは頗る楽しくさせていただいてます
人間関係も頗る良好です

では何故ブログ更新をしたのか

此方でも散々っぱら話題にしておりますが
日頃の不摂生な生活を正し
年齢も年齢なので
一区切りしたいなぁと思っております

一言で言うと

体型を元に戻したい！

です

はい

キックボクササイズ
フットサル(サタサル)
山早歩き(トレランもどき)

これらを続けていくために

そして最終的に
水泳をするために

体型を元に戻したい！

です

何方がお読みになっていただいてるかはわかりませんが

体型を元に戻したい！

んです

だから、継続を大事にしていこうと

今年の目標が

先程決定しました

『継続』です

今年ではなく

来年も再来年もですが

継続は力なり

今年、齢四十を迎えます

今しかない、と思って

やりきろうと思います

今年もあと半分を切りました

宜しくお願い致します

キャロライン書記長

"良い土"練習日記 113

ほんのり春の陽気が漂う中
遅すぎる良い土新年会を開催致しました

恒例のすき焼き




さとこ御姉様のレモンケーキ


船長母の差し入れケーキ


兎にも角にも
今年も精進
此れに尽きますので
宜しくお願い致します

御披露目が沢山
練習も沢山
出来ますように･･･

キャロライン書記長