212日目朝ごパン、サラダ、豆ご飯、焼鮭、ご飯、納豆、かぼちゃの煮付け1個、コロッケ1個... この投稿をInstagramで見る 212日目 朝ごパン、サラダ、豆ご飯、焼鮭、ご飯、納豆、かぼちゃの煮付け1個、コロッケ1個、肉団子汁 やせ筋トレ3種 #元に戻る大作戦 あられとリンゴ 空気階段やろーて言ってます yuka okumura(@okumura.yuka)がシェアした投稿 - 2020年Sep月26日am7時51分PDT