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- 31Dec
令和元年ラスト夕焼けショット＾０＾ｖ
年月日(水)今年も水曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんは令和元年最後の一日大晦日どのようなごちそうを楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖお元気にお過ごしでしょうか＾０＾ｖさて青空はヤフーを卒業引退しアメブロに引っ越して初投稿になります。前回の記事が８月７日以来１４６日ぶりの更新となりました＾０＾ｖみなさまお変わりありませんか＾－＾ｖ私はというと元気に笑顔です☆彡この青空ブログも令和元年最終日から、再びスタートします。どうぞ宜しくお願いいたします。紅白歌合戦見ています。菅田将暉さんの「まちがいさがし」🎶聴いています＾－＾ｖ最近よく聞いてる曲ですね🎶それでは今回の写真令和ラストのショットに解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．１２月３１日☆夕焼けをパチリ＾０＾～夕焼けモード 西の空を パチリしました＾－＾ｖ～北西の空をパチリ♬～茜色に染まった 白い雲が 印象に残りました＾－＾ｖ～西の空をパチリ＾０＾ｖ～西の空と白い雲を パチリしました☆彡 茜色に染まりました♬～ちょっぴりズーム西の空をパチリ♬～山と茜色の空が きれいですね＾０＾/～東の空をパチリ＾０＾ｖ～雲間から見えた 空が すっぽり 何かを描いているみたい＾－＾ｖ～西の空をズームイン☆彡～沈みゆく 太陽さんの光が 残っていました＾－＾ｖ～トワイライトモード西の空をパチリ＾０＾ｖトワイライトモード＾－＾東の空をパチリ♬～撮影モードが変わると 空の印象も 異なりますね＾－＾ｖ～大晦日の☺スマイル定食をパチリ♬～左から ホッカホカの白米 海苔と白菜漬物スマイル＾－＾ｖ ちりめん大根おろしと煮込み大根 里芋ゴボウ人参ブロッコリー蒟蒻の煮物🎶 田造 かぶらの漬物 数の子と鰹節♪ お正月 まもなくですね☆彡 みなさんは準備万端ですか～さてみなさんにとって令和元年いかがでしたか＾－＾ｖいろんな喜怒哀楽があったと思います。来たる２０２０年も青空をよろしくお願いいたします☆彡明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 07Aug
空と花とスマイル定食*＾‐＾*
年月日(水)今週も水曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんは猛暑と熱帯夜の日々ですがお元気にお過ごしでしょうか＾０＾ｖ青空は28日ぶりの更新になります＾－＾ｖ私はというと元気です☆厳しい暑さにとろけつつも一期一会のショットをパチリしてきました。この青空ブログも残りわずかになりますが、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．8月7日☆㌧カツスマイル定食をパチリ＾０＾/～㊧から炊き立てホッカホカの白米(自宅の田んぼ原産です)、海苔スマイル ロース㌧カツ☆じゃがいも、にんじん、かぼちゃのボイル☆ なすびとごぼうの天ぷら☆特製ソース☆なすびとニンジンとねぎと豆腐の味噌汁♬ 冷奴とねぎと生姜、揚げ茄子とかぼちゃと大葉のポン酢和え♬ 厳しい暑さを 乗り越えるための ご飯＾０＾ｖ おいしく味わいたいですね♪ みなさんは ㌧カツ＾－＾ｖ 好きですか☆～ ．8月７日の西の青い空と白い雲をトワイライトモードでパチリ＾－＾ｖ．北の青い空をトワイライトモードでパチリ♪～夏の雲ですね＾－＾ｖ もくもくと白い雲好きです♪～．北西の空をトワイライトモードでパチリ♪～夏の雲が 風と一緒に 動いていますね♪ 青い空が 心地いいですね＾０＾/～．青い空と白い雲をトワイライトモードでパチリ☆～ひとつとして 同じ雲の形はないですね＾－＾ｖ 厳しい暑さが続いていますが 青空のショットは いつみても 和みます＾０＾/～．緑の銀杏をパチリ＾－＾ｖ～太陽さんの光をたっぷり浴びて 緑の銀杏が さきほこっていました♪～．紫のペチュニアをパチリ＾０＾ｖ．ピンクの日日草をパチリ＾０＾ｖ．太陽で日光浴の七福神さまをパチリ♪～笑う門には福来たる♬ 好きな言葉の一つです＾－＾ｖ～．黄色のマリーゴールドをパチリ♪～あいみょんさんの マリーゴールド♬ の曲＾－＾ｖ 毎日聴いて 元気もらっています☆～．桃とバナナとブルーベリーヨーグルトをパチリ♪～毎朝 味わっています＾０＾ｖ ヨーグルト♬ 今の季節限定の 新鮮な桃を 加えて ぜいたくな味ですね♪～．ちらし寿司とお味噌汁をパチリ＾０＾ｖ～しめさば、ごぼう、貝、卵焼き、紅ショウガ、大葉、ニンジン、ねぎと豆腐入りお味噌汁♬ お寿司♬ みなさんは 最近味わわれましたか？！～ ．スマイル定食をパチリ♪～きゅうり トマト かぼちゃの天ぷら から揚げ ピーマンとなすび天ぷら 天つゆで味わいましたおんぷ＾－＾ｖ ．清水白桃をパチリ＾０＾ｖ～とろける 桃の甘さ＾０＾ｖ おいしかったです☆～．カレー☆酢の物＾－＾ｖサラダと麦茶をパチリ♪～ホッカホカの白米に揚げた茄子と福神漬＾－＾ｖ カレーをかけて味わいました♪ サラダをまず味わって 酢の物♬ 身体を浄化しました＾０＾/ 暑い時こそ カレーがオススメですね♪～．八月一日の夕焼けと飛行機と雲をトワイライトモードでパチリ♪～8月入ってすぐに 夕焼けをパチリできました＾－＾ｖ 飛行機雲 見れて嬉しかったです☆．新シューズをパチリ＾０＾ｖ～八月から降ろした ニューランニングシューズです＾－＾ｖ 履き心地最高＾０＾ｖ 日々のランニングの相棒です♪～．すいかをパチリ＾０＾ｖ～今年の夏も 水分補給で スイカをたっぷり 味わっています＾０＾ｖ みなさんは スイカ 好きですか＾０＾/～．7月の土用の丑の日に味わったうな丼です＾０＾ｖ～大葉と紅ショウガとさんしょうをかけて 味わいました＾０＾ｖ この厳しい夏も 元気に笑顔で 乗り越えたいですね♪～．7月23日に収穫した野菜と一緒にいたかたつむりさんをパチリ＾０＾ｖ～収穫したなすびやきゅうりの葉っぱに ついていたところ ビニール袋で パチリしました♪ マイペースで 歩む姿が 印象に残りますね♪～．枝豆をパチリ＾０＾ｖ～豆好きですね＾０＾ｖ ゆでたての 枝豆♬ 好きです＾－＾/～さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹がすいてきた人も、最近、花を見ていないなぁーと思った人も空を眺めるのが好きな人も＾－＾ｖどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾/明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
空と花とスマイル定食☆^－^ｖ
年月日(水)今週も水曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんは猛暑と熱帯夜の日々ですがお元気にお過ごしでしょうか＾０＾ｖ青空は28日ぶりの更新になります＾－＾ｖ私はというと元気です☆厳しい暑さにとろけつつも一期一会のショットをパチリしてきました。この青空ブログも残りわずかになりますが、最後までどうぞ宜しくお願いいたします。それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．8月7日☆㌧カツスマイル定食をパチリ＾０＾/～㊧から炊き立てホッカホカの白米(自宅の田んぼ原産です)、海苔スマイル ロース㌧カツ☆じゃがいも、にんじん、かぼちゃのボイル☆ なすびとごぼうの天ぷら☆特製ソース☆なすびとニンジンとねぎと豆腐の味噌汁♬ 冷奴とねぎと生姜、揚げ茄子とかぼちゃと大葉のポン酢和え♬ 厳しい暑さを 乗り越えるための ご飯＾０＾ｖ おいしく味わいたいですね♪ みなさんは ㌧カツ＾－＾ｖ 好きですか☆～ ．8月７日の西の青い空と白い雲をトワイライトモードでパチリ＾－＾ｖ．北の青い空をトワイライトモードでパチリ♪～夏の雲ですね＾－＾ｖ もくもくと白い雲好きです♪～．北西の空をトワイライトモードでパチリ♪～夏の雲が 風と一緒に 動いていますね♪ 青い空が 心地いいですね＾０＾/～．青い空と白い雲をトワイライトモードでパチリ☆～ひとつとして 同じ雲の形はないですね＾－＾ｖ 厳しい暑さが続いていますが 青空のショットは いつみても 和みます＾０＾/～．緑の銀杏をパチリ＾－＾ｖ～太陽さんの光をたっぷり浴びて 緑の銀杏が さきほこっていました♪～．紫のペチュニアをパチリ＾０＾ｖ．ピンクの日日草をパチリ＾０＾ｖ．太陽で日光浴の七福神さまをパチリ♪～笑う門には福来たる♬ 好きな言葉の一つです＾－＾ｖ～．黄色のマリーゴールドをパチリ♪～あいみょんさんの マリーゴールド♬ の曲＾－＾ｖ 毎日聴いて 元気もらっています☆～．桃とバナナとブルーベリーヨーグルトをパチリ♪～毎朝 味わっています＾０＾ｖ ヨーグルト♬ 今の季節限定の 新鮮な桃を 加えて ぜいたくな味ですね♪～．ちらし寿司とお味噌汁をパチリ＾０＾ｖ～しめさば、ごぼう、貝、卵焼き、紅ショウガ、大葉、ニンジン、ねぎと豆腐入りお味噌汁♬ お寿司♬ みなさんは 最近味わわれましたか？！～ ．スマイル定食をパチリ♪～きゅうり トマト かぼちゃの天ぷら から揚げ ピーマンとなすび天ぷら 天つゆで味わいましたおんぷ＾－＾ｖ ．清水白桃をパチリ＾０＾ｖ～とろける 桃の甘さ＾０＾ｖ おいしかったです☆～．カレー☆酢の物＾－＾ｖサラダと麦茶をパチリ♪～ホッカホカの白米に揚げた茄子と福神漬＾－＾ｖ カレーをかけて味わいました♪ サラダをまず味わって 酢の物♬ 身体を浄化しました＾０＾/ 暑い時こそ カレーがオススメですね♪～．八月一日の夕焼けと飛行機と雲をトワイライトモードでパチリ♪～8月入ってすぐに 夕焼けをパチリできました＾－＾ｖ 飛行機雲 見れて嬉しかったです☆．新シューズをパチリ＾０＾ｖ～八月から降ろした ニューランニングシューズです＾－＾ｖ 履き心地最高＾０＾ｖ 日々のランニングの相棒です♪～．すいかをパチリ＾０＾ｖ～今年の夏も 水分補給で スイカをたっぷり 味わっています＾０＾ｖ みなさんは スイカ 好きですか＾０＾/～．7月の土用の丑の日に味わったうな丼です＾０＾ｖ～大葉と紅ショウガとさんしょうをかけて 味わいました＾０＾ｖ この厳しい夏も 元気に笑顔で 乗り越えたいですね♪～．7月23日に収穫した野菜と一緒にいたかたつむりさんをパチリ＾０＾ｖ～収穫したなすびやきゅうりの葉っぱに ついていたところ ビニール袋で パチリしました♪ マイペースで 歩む姿が 印象に残りますね♪～．枝豆をパチリ＾０＾ｖ～豆好きですね＾０＾ｖ ゆでたての 枝豆♬ 好きです＾－＾/～さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹がすいてきた人も、最近、花を見ていないなぁーと思った人も空を眺めるのが好きな人も＾－＾ｖどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾/明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 11Jul
誕生日ケーキ＾－＾ｖ
年月日🎶なんとか間に合いました＾－＾ｖ23時59分☆彡納豆の日＾０＾ｖ 一年に一度の誕生記念日☆彡お祝いのコメントをありがとうございました＾０＾ｖ私は昼過ぎに誕生したそうです。こんなに暑い日に生まれたのですね。＾－＾ｖつい先日片づけをしているときに小学校のころにおばあちゃんからいただいたお誕生日のお便りが発見されました。読んでみました。（一部要約～～～）「お誕生日おめでとう ～～～～～ 今日はケーキを焼いて送ろうと思いましたが、 暑い折りですのでアイスクリームかケーキか 好きな方を買って下さい。 ～～～～～ 夏休みになったら遊びにいらっしゃい 待っています ～～～～～」 短いメッセージですが、 おばあちゃんが 孫を祝って想う気持ちが 手紙の文字から いっぱい伝わってきました。 スマホ全盛の今ですが、 はがきや手紙も 直筆の文字に気持ちが込められていて いいなぁーと改めて実感しました。 感謝の気持ちでいっぱいです＾－＾ｖさてこの記事を載せている時点の記録を👣足あと残していきます＾－＾ｖ８４８４８訪問者４５５ブログリンク２１１００コメント＾０＾３６ﾄﾗｯｸバック🎶４８７７件のゲストブック☆彡達成になりました＠＾－＾＠この一年間青空に遊びに来てくださったみなさんココロ温まるコメントをのこしてくださりありがとうございました＾０＾ｖ感謝の気持ちでいっぱいです☆彡ヤフーブログを続けてよかったなぁーと思います＾－＾ｖ青空をこれからもよろしくお願いいたします🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね☆彡．🍓のショートケーキをパチリ♬～ほんのり甘い 🍓のショートケーキ＾０＾ｖ 久しぶりに 味わいました＾－＾ 紅茶と一緒に ぴったり合って おいしかったです🎶～😋．山芋そばをパチリ＾０＾ｖ～つゆには山芋と大葉とごまとわさびをいれて 味わいました＾０＾ｖ みなさんは 冷やしそばを この夏 味わわれましたでしょうか＾－＾/ のどごし最高ですね☆彡 おいしかったです＾０＾/～．野菜たっぷりそば定食をパチリ♬～焼きなすびと醤油 きざみ大葉 豚肉とピーマンとなすびの味噌煮炒め🎶 マカロニサラダとトマト やまいも冷やしそばをパチリ☆彡 豚肉以上に 野菜をたっぷり 味わいました＾－＾ｖ 今が旬の🍅やなすびやピーマンを 味わい 元気になりました☆彡 旬の食材 みなさんにもおすすめします＾０＾ｖ～さて、７月１０日の夜みなさんはどのようなごちそうを楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人もショートケーキが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 10Jul
誕生日ケーキ＾－＾ｖ
年月日🎶なんとか間に合いました＾－＾ｖ23時59分☆彡納豆の日＾０＾ｖ一年に一度の誕生記念日☆彡お祝いのコメントをありがとうございました＾０＾ｖ私は昼過ぎに誕生したそうです。こんなに暑い日に生まれたのですね。＾－＾ｖつい先日片づけをしているときに小学校のころにおばあちゃんからいただいたお誕生日のお便りが発見されました。読んでみました。（一部要約～～～）「お誕生日おめでとう ～～～～～ 今日はケーキを焼いて送ろうと思いましたが、 暑い折りですのでアイスクリームかケーキか 好きな方を買って下さい。 ～～～～～ 夏休みになったら遊びにいらっしゃい 待っています ～～～～～」 短いメッセージですが、 おばあちゃんが 孫を祝って想う気持ちが 手紙の文字から いっぱい伝わってきました。 スマホ全盛の今ですが、 はがきや手紙も 直筆の文字に気持ちが込められていて いいなぁーと改めて実感しました。 感謝の気持ちでいっぱいです＾－＾ｖさてこの記事を載せている時点の記録を👣足あと残していきます＾－＾ｖ８４８４８訪問者４５５ブログリンク２１１００コメント＾０＾３６ﾄﾗｯｸバック🎶４８７７件のゲストブック☆彡達成になりました＠＾－＾＠この一年間青空に遊びに来てくださったみなさんココロ温まるコメントをのこしてくださりありがとうございました＾０＾ｖ感謝の気持ちでいっぱいです☆彡ヤフーブログを続けてよかったなぁーと思います＾－＾ｖ青空をこれからもよろしくお願いいたします🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね☆彡．🍓のショートケーキをパチリ♬～ほんのり甘い 🍓のショートケーキ＾０＾ｖ 久しぶりに 味わいました＾－＾ 紅茶と一緒に ぴったり合って おいしかったです🎶～😋．山芋そばをパチリ＾０＾ｖ～つゆには山芋と大葉とごまとわさびをいれて 味わいました＾０＾ｖ みなさんは 冷やしそばを この夏 味わわれましたでしょうか＾－＾/ のどごし最高ですね☆彡 おいしかったです＾０＾/～．野菜たっぷりそば定食をパチリ♬～焼きなすびと醤油 きざみ大葉 豚肉とピーマンとなすびの味噌煮炒め🎶 マカロニサラダとトマト やまいも冷やしそばをパチリ☆彡 豚肉以上に 野菜をたっぷり 味わいました＾－＾ｖ 今が旬の🍅やなすびやピーマンを 味わい 元気になりました☆彡 旬の食材 みなさんにもおすすめします＾０＾ｖ～さて、７月１０日の夜みなさんはどのようなごちそうを楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人もショートケーキが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 07Jul
七夕＾０＾スマイル定食☺
年月日（日曜日）七夕の日🎋みなさんはどのような願いを込められた一日となりましたか＾０＾ｖ私は夜空に向かって元気に笑顔で過ごせますように＾０＾ｖ願いました♬さて西日本豪雨から1年🎶過ぎました！正午に黙とうをしました。なくなった方々に哀悼の意を表します。一日も早い復興を願います。それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．🍔サンドイッチ🍔をパチリ＾－＾ｖ～チマサンチュ ハム 卵焼き 海苔 🍅 マヨネーズ 辛子＾ 大葉入り－＾ｖ 🍔＾０＾ｖ おいしく味わいました♬ 具たっぷりはさむと 🍔うまい😋～ ．ピーチジュレをパチリ＾０＾ｖ～おやつに味わいました＾－＾ｖ ナタデココ入り 白桃 がなんともいえない おいしさ でしたw～．スマイル定食をパチリ♬ ～ホッカホカの白米 するめと暴君ババネロのスマイル＾－＾ｖ トマトときゅうりとチマサンチュ 鯖となすびとピーマンの炒め物 冷奴と鰹節と削りぶし にんじんとはんぺん入りひじき 油揚げとニンジンとネギと大根入りお味噌汁☆彡 野菜には 塩胡椒とレモンとオリーブオイル かけて味わいました☆彡 🍚 おいしかったです🎶～．サラダをパチリ☆彡～暴君ババネロと和製グレープフルーツをのせて 味わいました＾０＾ｖ 野菜好き＾0＾ みなさんは 味わっていますか！？～．ひじきをパチリ♬ ～久しぶりの ひじき＾０＾ にんじんとはんぺん🎶 一緒に味わい うまい☆彡 おいしい＾－＾ｖ～さてみなさんは七夕のごちそうどのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も野菜が不足しているなぁーと感じた人も🍔 ジュレが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
七夕＾０＾スマイル定食☺
年月日（日曜日）七夕の日🎋みなさんはどのような願いを込められた一日となりましたか＾０＾ｖ私は夜空に向かって元気に笑顔で過ごせますように＾０＾ｖ願いました♬さて西日本豪雨から1年🎶過ぎました！正午に黙とうをしました。なくなった方々に哀悼の意を表します。一日も早い復興を願います。それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．🍔サンドイッチ🍔をパチリ＾－＾ｖ～チマサンチュ ハム 卵焼き 海苔 🍅 マヨネーズ 辛子＾ 大葉入り－＾ｖ 🍔＾０＾ｖ おいしく味わいました♬ 具たっぷりはさむと 🍔うまい😋～ ．ピーチジュレをパチリ＾０＾ｖ～おやつに味わいました＾－＾ｖ ナタデココ入り 白桃 がなんともいえない おいしさ でしたw～．スマイル定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 するめと暴君ババネロのスマイル＾－＾ｖ トマトときゅうりとチマサンチュ 鯖となすびとピーマンの炒め物 冷奴と鰹節と削りぶし にんじんとはんぺん入りひじき 油揚げとニンジンとネギと大根入りお味噌汁☆彡 野菜には 塩胡椒とレモンとオリーブオイル かけて味わいました☆彡 🍚 おいしかったです🎶～．サラダをパチリ☆彡～暴君ババネロと和製グレープフルーツをのせて 味わいました＾０＾ｖ 野菜好き＾0＾ みなさんは 味わっていますか！？～．ひじきをパチリ♬～久しぶりの ひじき＾０＾ にんじんとはんぺん🎶 一緒に味わい うまい☆彡 おいしい＾－＾ｖ～さてみなさんは七夕のごちそうどのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も野菜が不足しているなぁーと感じた人も🍔 ジュレが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 06Jul
＾０＾ｼｭｰｸﾘｰﾑ☆彡プリンスマイル定食
年月日（土曜日」今日も暑い一日になりました。みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人も青空のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．収穫した🍉すいか＾０＾をカットしてパチリ＾－＾ｖ～水分補給に 今年の夏も スイカを 味わいます＾０＾ｖ とっても 冷たくて あまくて うまい😋 みなさんは スイカを味わわれましたか＾０＾/～．シュークリームをパチリ☆彡～行きつけの洋菓子屋さんの シュークリームを 初めて味わいました＾０＾ｖ 濃厚なクリームに ほっぺがとろけました＾－＾ｖ おいしぃ＝▽＝～．プリンをパチリ＾０＾ｖ～２枚目のシュークリームと同じ お店の プリンを 味わいました＾０＾ｖ 柔らかすぎず カラメルが絶妙な プリン＾０＾ おいしかったです🎶～．お好み焼きをパチリ＾０＾ｖ～辛子とマヨネーズ かつお節 青のり 削り節 関西風お好み焼き＾０＾ｖ ぐたっぷり うまい☆彡 みなさんは お好み焼き 最近味わわれましたか＾－＾ｖ～・チマサンチュと豚肉となすびとタマネギのの塩タレと紅ショウガ～豚肉には塩タレ風味 チマサンチュに巻いて 味わいました＾－＾ｖ ．牛肉コロッケとチーズ🍅キャベツきゅうり＾０＾ｖ～コロッケおいしい😋 野菜と一緒に 味わいました＾－＾ｖ チーズがポイントになります🎶～．野菜たっぷりスペシャルサンドイッチ🍔をパチリ☆彡～たまご焼き 🍅 きゅうり チマサンチュ のり 辛子 マヨネーズ てんこもり＾０＾ｖ 辛子と海苔が 入ると味わい深くなりますね＾－＾ｖ～．バナナとブルーベリーと🍎入りヨーグルトをパチリ☆彡～毎日 欠かすことなく 味わっています＾０＾ｖ ヨーグルトと🍎 バナナ ブルーベリー 腸内環境を整えてくれる ヨーグルト おすすめします＾０＾ｖ/～ ．まんまる🍉すいかをパチリ＾０＾ｖ ～今年の夏も スイカ🍉の収穫 夏本番＾０＾ｖ みなさんも 水分補給 してくださいね＾－＾ｂ～．スマイル定食をパチリ♬ ～㊧から 炊き立てホッカホカの白米 納豆 岩海苔 梅干 キムチ にんじんと菜入り肉じゃが＾０＾ｖ きゅうりとちくわと油揚げの酢味噌 冷ややっこと生姜とネギ きゅうりと🍅とチマサンチュ 対コント油揚げとネギ入りお味噌汁です☆彡 肉だけでなく 野菜もたっぷり 味わいました☆彡 肉じゃが みなさんは 好きですか＾－＾ｖ？さて みなさんは土曜日の晩餐どのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も野菜をたっぷり味わいたい人も肉が好きな人も＾－＾ｖどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
＾０＾ｼｭｰｸﾘｰﾑ☆彡プリンスマイル定食
年月日（土曜日」今日も暑い一日になりました。みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人も青空のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．収穫した🍉すいか＾０＾をカットしてパチリ＾－＾ｖ～水分補給に 今年の夏も スイカを 味わいます＾０＾ｖ とっても 冷たくて あまくて うまい😋 みなさんは スイカを味わわれましたか＾０＾/～．シュークリームをパチリ☆彡～行きつけの洋菓子屋さんの シュークリームを 初めて味わいました＾０＾ｖ 濃厚なクリームに ほっぺがとろけました＾－＾ｖ おいしぃ＝▽＝～．プリンをパチリ＾０＾ｖ～２枚目のシュークリームと同じ お店の プリンを 味わいました＾０＾ｖ 柔らかすぎず カラメルが絶妙な プリン＾０＾ おいしかったです🎶～．お好み焼きをパチリ＾０＾ｖ～辛子とマヨネーズ かつお節 青のり 削り節 関西風お好み焼き＾０＾ｖ ぐたっぷり うまい☆彡 みなさんは お好み焼き 最近味わわれましたか＾－＾ｖ～・チマサンチュと豚肉となすびとタマネギのの塩タレと紅ショウガ～豚肉には塩タレ風味 チマサンチュに巻いて 味わいました＾－＾ｖ ．牛肉コロッケとチーズ🍅キャベツきゅうり＾０＾ｖ～コロッケおいしい😋 野菜と一緒に 味わいました＾－＾ｖ チーズがポイントになります🎶～．野菜たっぷりスペシャルサンドイッチ🍔をパチリ☆彡～たまご焼き 🍅 きゅうり チマサンチュ のり 辛子 マヨネーズ てんこもり＾０＾ｖ 辛子と海苔が 入ると味わい深くなりますね＾－＾ｖ～．バナナとブルーベリーと🍎入りヨーグルトをパチリ☆彡～毎日 欠かすことなく 味わっています＾０＾ｖ ヨーグルトと🍎 バナナ ブルーベリー 腸内環境を整えてくれる ヨーグルト おすすめします＾０＾ｖ/～．まんまる🍉すいかをパチリ＾０＾ｖ～今年の夏も スイカ🍉の収穫 夏本番＾０＾ｖ みなさんも 水分補給 してくださいね＾－＾ｂ～．スマイル定食をパチリ♬～㊧から 炊き立てホッカホカの白米 納豆 岩海苔 梅干 キムチ にんじんと菜入り肉じゃが＾０＾ｖ きゅうりとちくわと油揚げの酢味噌 冷ややっこと生姜とネギ きゅうりと🍅とチマサンチュ 対コント油揚げとネギ入りお味噌汁です☆彡 肉だけでなく 野菜もたっぷり 味わいました☆彡 肉じゃが みなさんは 好きですか＾－＾ｖ？さてみなさんは土曜日の晩餐どのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も野菜をたっぷり味わいたい人も肉が好きな人も＾－＾ｖどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 05Jul
文月＾０＾/「峠」折り返し地点☆彡
年月日（木）蒸し暑い日々が続きますがみなさん＾０＾お元気でしょうか＾－＾ｖ私はというと元気です＾０＾さて青空は６月１１日以来23日ぶりの一期一会のショットの更新になりました。(*'ω'*) あっという間の３週間（６月後半）過ごさりましたね☆彡「峠」という漢字があります。漢字はもともとは中国の甲骨文字が由来とされています。峠という字を調べてみると＾－＾ｃ１ 山道をのぼりつめて、下りにかかる所。山の上り下りの境目。「峠道」 ２ 物事の勢いの最も盛んな時。絶頂。「病気は今夜が峠だ」「選挙戦が峠にさしかかる」とありました。補足にて・・・「峠」は国字。山にある㊤と㊦を工夫して峠という字が考え出されたのですね🎶２０１９年も６か月が過ぎて２０１９年も後半折り返しの峠ですね＾０＾ｖ一年の真ん中の今の時期なので大切に過ごしていきたいなと思います。それでは今回の一期一会のショットと解説にコメントを載せていきますね＾０＾ｖ．鶏の唐揚げと野菜たっぷり定食をパチリ＾－＾ｖ～冷ややっこと大葉と鰹節と生姜☆彡 🍅トマトとミニトマト 刻み大葉 ネギ チマサンチュ なすと油揚げとピーマンの和え物🎶 具たっぷりお味噌汁＾０＾ｖ 暑いときこそ バランスよく 野菜をたっぷり味わうことを 心がけています＾０＾ｖ みなさんは 食事で 日々心がけていることはありますか＾０＾/ ．野菜と唐揚げをパチリ☆彡～唐揚げにレモン汁をかけて チマサンチュに巻いて 味わいました＾０＾ 唐揚げ好き＾－＾ｖですね🎶 疲れた時には肉を味わいパワーアップですね☆彡＾０＾ｖ～・ピーマンとなすびの和え物🎶～美味しく味わいました☆彡 油でいためたなすびとピーマンに 刻み大葉とすりごまたっぷり＾０＾ 今の旬の新鮮野菜を たっぷり味わいました☆彡～．ピーマンとなすびの醤油風味をパチリ♬～鰹節もたっぷりかけて ピーマンの歯ごたえと茄子が とっても美味しく感じられました♬～ ．きゅうり 🍅 インゲンマメのサラダをパチリ＾０＾ｖ ～マヨネーズをつけて 味わいました＾０＾ｖ 最初に味わうように心がけています☆彡 みなさんは サラダ好きですか＾－＾/＾．ピーマンに肉詰めをサラダをパチリ♬～卸したゆで卵が とっても美味しかった＾０＾ｖ きゅうりは瑞々しい（取り立てなので新鮮＾０＾） ですね🎶 チマサンチュ ピーマンの肉詰め うまい😋～．スマイル定食をパチリ＾０＾ｖ～🍚（キムチときゅうりのスマイル＾０＾） 冷ややっこと鰹節と醤油 サラダとピーマンの肉詰め ポタージュスープをパチリ☆彡～ キムチは🍚が進みますね＾０＾ｖ ポタージュスープは ピーマンの肉詰とあいました＾－＾ｖ～ さてみなさんは木曜日どのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も唐揚げが好きな人も＾０＾野菜をたっぷり味わいたい人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな＾０＾明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 11Jun
鯖の塩焼き㌧トロ＾-＾ｖ
年月日（火）今週も火曜日まで終わりました♬みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/６月も上旬から中旬に移り変わりましたね☆彡仕事 学校 勉強 スポーツ 料理 趣味など今日が充実した一日だったよぉーという人も＾－＾お疲れモードの人もどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換にしていってくださいな☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．鯖の塩焼き＾－＾スマイル定食をパチリ♬～㊧から炊き立てホッカホカの白米 海苔と赤カブの漬物スマイル＾－＾ｖ 緑茶（ホットです） 牛肉と小松菜と油揚げの煮物 鯖の塩焼きと大根おろしと小魚🎶 キャベツの千切りときゅうりとトマトとすりごま きゅうりと油揚げとちくわとゴマの酢の物 えんどう豆と油揚げと豆腐入りお味噌汁＾０＾ｖ 鯖の塩焼き 🍚ごはんと味噌汁 ピッタリ合いますね🎶～．りんごと和製グレープフルーツ🍊をパチリ＾０＾ｖ～青森県産の津軽🍏＾０＾ 熊本産の和製グレープフルーツ＾－＾ｖ りんごは酸味があって新鮮😋＾０＾ｖ グレープフルーツは あまくて疲れが 吹っ飛びますね＾－＾ｖ～．肉じゃがスマイル定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米 海苔とたくわんとほうれん草＾－＾ｖ ミニトマトときゅうりとトマトと和製グレープフルーツとレタスのサラダ♬ わけぎの酢味噌 ほうれん草 もずく酢 玉ねぎとニンジンとキャベツ炒め ニンジンと春菊の肉じゃが＾０＾ｖ 昆布入りネギ饂飩です☆彡 野菜たっぷり 味わうことを 心がけています＾－＾ｖ サラダにフルーツを入れることで 味わい深いものになりますね＾０＾ｖ 肉じゃが好きです＾０＾ｖ みなさんにもおすすめします☆彡～．きゅうりの塩風味をパチリ♬～とっても みずみずしい 収穫したての きゅうり＾０＾ｖ すごくおいしい😋 シフクのトキですね☆彡～．クリームコロッケとサラダをパチリ♬ ～きゅうりとトマトとキャベツの千切りとチマサンチュと胡麻ドレッシングです🎶 クリームコロッケ＾０＾ｖ おいしかったです🎶～．醤油ラーメン定食をパチリｖ＾０＾～ホッカホカの白米 🍅トマトとポテトサラダとタマネギのスマイル＾－＾ｖ 焼き豚とニンジンとネギとえんどう豆とゆで卵とキャベツ入り醤油ラーメンです＾０＾ 麺類好きですね🎶 みなさんは 最近 味わいましたか！？～．豚トロをパチリ＾０＾ｖ～こんがり焼けた 豚トロ＾０＾ レモンと 焼き肉のタレで 味わいました＾０＾/～．紅鮭定食をパチリ＾０＾ｖ～ポテトサラダ 冷ややっこと鰹節とネギ 紅鮭の塩焼きと大根おろし 和製グレープフルーツ 豚トロ 焼き肉のタレ 納豆とネギ わけぎの酢味噌です＾－＾ｖ たっぷり野菜と 紅鮭に 豚トロ＾－＾ｖ おいしく味わいました☆彡～さて みなさんはどのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も紅鮭が好きな人も豚トロが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
鯖の塩焼き㌧トロ
年月日（火）今週も火曜日まで終わりました♬みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/６月も上旬から中旬に移り変わりましたね☆彡仕事 学校 勉強 スポーツ 料理 趣味など今日が充実した一日だったよぉーという人も＾－＾お疲れモードの人もどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換にしていってくださいな☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．鯖の塩焼き＾－＾スマイル定食をパチリ♬～㊧から炊き立てホッカホカの白米 海苔と赤カブの漬物スマイル＾－＾ｖ 緑茶（ホットです） 牛肉と小松菜と油揚げの煮物 鯖の塩焼きと大根おろしと小魚🎶 キャベツの千切りときゅうりとトマトとすりごま きゅうりと油揚げとちくわとゴマの酢の物 えんどう豆と油揚げと豆腐入りお味噌汁＾０＾ｖ 鯖の塩焼き 🍚ごはんと味噌汁 ピッタリ合いますね🎶～．りんごと和製グレープフルーツ🍊をパチリ＾０＾ｖ～青森県産の津軽🍏＾０＾ 熊本産の和製グレープフルーツ＾－＾ｖ りんごは酸味があって新鮮😋＾０＾ｖ グレープフルーツは あまくて疲れが 吹っ飛びますね＾－＾ｖ～．肉じゃがスマイル定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米 海苔とたくわんとほうれん草＾－＾ｖ ミニトマトときゅうりとトマトと和製グレープフルーツとレタスのサラダ♬ わけぎの酢味噌 ほうれん草 もずく酢 玉ねぎとニンジンとキャベツ炒め ニンジンと春菊の肉じゃが＾０＾ｖ 昆布入りネギ饂飩です☆彡 野菜たっぷり 味わうことを 心がけています＾－＾ｖ サラダにフルーツを入れることで 味わい深いものになりますね＾０＾ｖ 肉じゃが好きです＾０＾ｖ みなさんにもおすすめします☆彡～．きゅうりの塩風味をパチリ♬～とっても みずみずしい 収穫したての きゅうり＾０＾ｖ すごくおいしい😋 シフクのトキですね☆彡～．クリームコロッケとサラダをパチリ♬～きゅうりとトマトとキャベツの千切りとチマサンチュと胡麻ドレッシングです🎶 クリームコロッケ＾０＾ｖ おいしかったです🎶～．醤油ラーメン定食をパチリｖ＾０＾～ホッカホカの白米 🍅トマトとポテトサラダとタマネギのスマイル＾－＾ｖ 焼き豚とニンジンとネギとえんどう豆とゆで卵とキャベツ入り醤油ラーメンです＾０＾ 麺類好きですね🎶 みなさんは 最近 味わいましたか！？～．豚トロをパチリ＾０＾ｖ～こんがり焼けた 豚トロ＾０＾ レモンと 焼き肉のタレで 味わいました＾０＾/～．紅鮭定食をパチリ＾０＾ｖ～ポテトサラダ 冷ややっこと鰹節とネギ 紅鮭の塩焼きと大根おろし 和製グレープフルーツ 豚トロ 焼き肉のタレ 納豆とネギ わけぎの酢味噌です＾－＾ｖ たっぷり野菜と 紅鮭に 豚トロ＾－＾ｖ おいしく味わいました☆彡～さてみなさんはどのような食事を楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も紅鮭が好きな人も豚トロが味わいたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな＾０＾ｖ明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 05Jun
水無月＾-＾ご馳走♬～
年月日（水）曜日晴れのち☁ 🌂水無月６月に入って５日が過ぎようとしています＾－＾ｖ水曜日みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人もどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換していってくださいな🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．スマイル定食をパチリ☆彡～ほっかほかの白米 海苔＾－＾ｖほうれん草 チマサンチュとミニトマトと和製グレープフルーツと🍓とレモン汁とオリーブオイルのサラダ☆彡 鯖の塩焼きと大根おろし 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆 油揚げ 大根 豆腐入り） 和製グレープフルーツ サラダに入れると さらに甘く 感じられました＾－＾ｖ 鯖の塩焼き☆彡 🍚が進みますね☆彡～．グレープフルーツ100％ジュースと🍎をパチリ＾－＾ｖ～グレープフルーツジュース１００％と 青森県産の津軽🍏＾０＾ｖ おいしく 味わいました♬ 疲れが回復されますね☆彡～．手羽先スマイル定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 納豆と海苔のスマイル＾－＾ｖ 緑茶 グレープフルーツ きゅうり チマサンチュ ミニトマト キャベツの千切り 手羽先唐揚げ ほうれん草 すりごま 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆、豆腐 大根 ニンジン入り） 野菜たっぷり 手羽先と🍚 味噌汁＾０＾ｖ 美味しかったです😋🎶～．豆ごはんメバル定食をパチリ♬～豆ごはん＾０＾ 海苔 鯵の開き♬ ポテトサラダ チマサンチュ メバル 大根 えんどう豆の醤油煮 ピリ辛こんにゃく 具たっぷりお味噌汁＾0＾（ネギ 油揚げ えんどう豆 豆腐入り） りんごとグレープフルーツ＾０＾ｖ 豆たっぷりの メニューです☆彡 豆類 みなさんよく味わっていますか！ 元気な体になるためには やっぱり 豆は不可欠ですね＾－＾ｖ おいしく味わいました☆彡～．今年＾０＾初なりのきゅうりの塩もみをパチリ♬～みずみずしさが 写真からも 伝わりますね＾－＾ｖ すごく おいしかったです＾０＾ 大地の恵みを たっぷり感じました♬ これぞ 新鮮さ 満喫しました＾０＾/＾．玉ねぎたっぷり豚肉の生姜焼きをパチリ＾０＾ｖ～血液サラサラになる 玉ねぎ🎶 たっぷり炒めて 豚肉と生姜で いただきました♬ 好きですね☆彡～．ハンバーグ＾０＾赤飯定食をパチリ☆彡～赤飯＾０＾ｖ赤カブの漬物と昆布＾－＾ｖ 冷ややっことネギと鰹節と生姜と醤油♬緑茶 玉ねぎとしめじ玉ねぎたっぷりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ チマサンチュ ミニトマト ほうれん草と鰹節 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆 ニンジン 豆腐 大根 油揚げ入り） もち米と小豆入りの赤飯＾０＾ 腹持ちがいいですね🎶 ハンバーグも 野菜と一緒に 味わいました＾－＾ｖ さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾－＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も赤飯が食べたくなった人も和製グレープフルーツが好きな人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロのリフレッシュをしていってくださいな＾０＾明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
水無月＾-＾ご馳走♬～
年月日（水）曜日晴れのち☁ 🌂水無月６月に入って５日が過ぎようとしています＾－＾ｖ水曜日みなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人もどうぞじっくりと眺めてココロの気分転換していってくださいな🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね＾－＾ｖ．スマイル定食をパチリ☆彡～ほっかほかの白米 海苔＾－＾ｖほうれん草 チマサンチュとミニトマトと和製グレープフルーツと🍓とレモン汁とオリーブオイルのサラダ☆彡 鯖の塩焼きと大根おろし 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆 油揚げ 大根 豆腐入り） 和製グレープフルーツ サラダに入れると さらに甘く 感じられました＾－＾ｖ 鯖の塩焼き☆彡 🍚が進みますね☆彡～．グレープフルーツ100％ジュースと🍎をパチリ＾－＾ｖ～グレープフルーツジュース１００％と 青森県産の津軽🍏＾０＾ｖ おいしく 味わいました♬ 疲れが回復されますね☆彡～．手羽先スマイル定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 納豆と海苔のスマイル＾－＾ｖ 緑茶 グレープフルーツ きゅうり チマサンチュ ミニトマト キャベツの千切り 手羽先唐揚げ ほうれん草 すりごま 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆、豆腐 大根 ニンジン入り） 野菜たっぷり 手羽先と🍚 味噌汁＾０＾ｖ 美味しかったです😋🎶～．豆ごはんメバル定食をパチリ♬～豆ごはん＾０＾ 海苔 鯵の開き♬ ポテトサラダ チマサンチュ メバル 大根 えんどう豆の醤油煮 ピリ辛こんにゃく 具たっぷりお味噌汁＾0＾（ネギ 油揚げ えんどう豆 豆腐入り） りんごとグレープフルーツ＾０＾ｖ 豆たっぷりの メニューです☆彡 豆類 みなさんよく味わっていますか！ 元気な体になるためには やっぱり 豆は不可欠ですね＾－＾ｖ おいしく味わいました☆彡～．今年＾０＾初なりのきゅうりの塩もみをパチリ♬～みずみずしさが 写真からも 伝わりますね＾－＾ｖ すごく おいしかったです＾０＾ 大地の恵みを たっぷり感じました♬ これぞ 新鮮さ 満喫しました＾０＾/＾．玉ねぎたっぷり豚肉の生姜焼きをパチリ＾０＾ｖ～血液サラサラになる 玉ねぎ🎶 たっぷり炒めて 豚肉と生姜で いただきました♬ 好きですね☆彡～．ハンバーグ＾０＾赤飯定食をパチリ☆彡～赤飯＾０＾ｖ赤カブの漬物と昆布＾－＾ｖ 冷ややっことネギと鰹節と生姜と醤油♬緑茶 玉ねぎとしめじ玉ねぎたっぷりﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ チマサンチュ ミニトマト ほうれん草と鰹節 具たっぷりお味噌汁（えんどう豆 ニンジン 豆腐 大根 油揚げ入り） もち米と小豆入りの赤飯＾０＾ 腹持ちがいいですね🎶 ハンバーグも 野菜と一緒に 味わいました＾－＾ｖ さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾－＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も赤飯が食べたくなった人も和製グレープフルーツが好きな人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロのリフレッシュをしていってくださいな＾０＾明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 30May
弥生30日＊＾－＾＊
年月日（木曜日）弥生＾－＾五月も残すところ1日となる木曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんは五月下旬をいかがお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/朝夕のひんやりと日中の夏日に体調など崩されていませんか＞▽＜今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人も青空の一期一会のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．ｺﾛｯｹとキャベツの千切りとタマネギサラダをパチリ☆彡～ミニトマトとｺﾛｯｹ＾０＾ｖ おいしく味わいました☆彡 紫玉ねぎたっぷりの サラダ♬ キャベツも 野菜たっぷり うまい☆彡～．スマイル鯖の塩焼き定食をパチリ＾０＾ｖ～コロッケに スマイルご飯＾０＾ｖ昆布と海苔と赤かぶらの漬物 オレンジジュース🎶 えんどう豆と油揚げとニンジンと大根入りお味噌汁🎶 鯖の塩焼きと大根おろし☆彡 鯖の塩焼きと スマイルご飯＾０＾ｖ 合いますね☆彡 オススメします🎶～．唐揚げ＾０＾🍛カレーライスをパチリ♬～赤かぶらの漬物 らっきょう 福神漬です＾－＾ｖ 中辛と甘口を混ぜた カレーです☆彡～．サンドイッチ🍔をパチリ＾０＾ｖ～卵焼き きゅうり のり トマト キャベツ マヨネーズ 辛子入り サンドイッチ🍔＾０＾ｖ 具たっぷり オススメです🎶～．野菜たっぷりチャーシュー味噌ラーメン🍜とおむすび🍙をパチリ＾０＾ｖ～おむすびはちりめん山椒 チャーシュー にんじん キャベツ えんどう豆 もやし 焼き蒲鉾 味噌ラーメンです🎶 ．和製グレープフルーツをパチリ＾－＾ｖ～柑橘系 好きですね＾０＾ｖ とっても甘くて 疲れも回復しますね☆彡～．ほうれん草とトンカツ定食をパチリ☆彡～特製ソースにトンカツ キャベツの千切り いただきました☆彡 揚げたてが なによりの ごちそうですね＾－＾ｖ～．お茶漬けをパチリ☆彡～🍚のしめに お茶漬け＾－＾ｖ おいしく 味わいました☆彡 絶妙な ㌧ｶﾂ茶漬け☆彡 豪快にいただきました♬～さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾－＾ｖちょっぴり小腹がすいてきた人もｺﾛｯｹ トンｶﾂ カレーライス味噌ラーメンサンドイッチ🍔和製グレープフルーツが食べたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな☆彡実は今回の記事で青空開設１７７７番目の記事となりました＾０＾ｖ青空に遊びに来てくだり👣足あとのコメントをのこしてくれたみなさんありがとうございました🎶これからもいつでもココロの気分転換に遊びに来てくださいな☆彡明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
弥生30日＊＾－＾＊
年月日（木曜日）弥生＾－＾五月も残すところ1日となる木曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんは五月下旬をいかがお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/朝夕のひんやりと日中の夏日に体調など崩されていませんか＞▽＜今日がよかったよぉーという人もお疲れモードの人も青空の一期一会のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．ｺﾛｯｹとキャベツの千切りとタマネギサラダをパチリ☆彡～ミニトマトとｺﾛｯｹ＾０＾ｖ おいしく味わいました☆彡 紫玉ねぎたっぷりの サラダ♬ キャベツも 野菜たっぷり うまい☆彡～．スマイル鯖の塩焼き定食をパチリ＾０＾ｖ～コロッケに スマイルご飯＾０＾ｖ昆布と海苔と赤かぶらの漬物 オレンジジュース🎶 えんどう豆と油揚げとニンジンと大根入りお味噌汁🎶 鯖の塩焼きと大根おろし☆彡 鯖の塩焼きと スマイルご飯＾０＾ｖ 合いますね☆彡 オススメします🎶～．唐揚げ＾０＾🍛カレーライスをパチリ♬～赤かぶらの漬物 らっきょう 福神漬です＾－＾ｖ 中辛と甘口を混ぜた カレーです☆彡～．サンドイッチ🍔をパチリ＾０＾ｖ～卵焼き きゅうり のり トマト キャベツ マヨネーズ 辛子入り サンドイッチ🍔＾０＾ｖ 具たっぷり オススメです🎶～．野菜たっぷりチャーシュー味噌ラーメン🍜とおむすび🍙をパチリ＾０＾ｖ～おむすびはちりめん山椒 チャーシュー にんじん キャベツ えんどう豆 もやし 焼き蒲鉾 味噌ラーメンです🎶 ．和製グレープフルーツをパチリ＾－＾ｖ～柑橘系 好きですね＾０＾ｖ とっても甘くて 疲れも回復しますね☆彡～．ほうれん草とトンカツ定食をパチリ☆彡～特製ソースにトンカツ キャベツの千切り いただきました☆彡 揚げたてが なによりの ごちそうですね＾－＾ｖ～．お茶漬けをパチリ☆彡～🍚のしめに お茶漬け＾－＾ｖ おいしく 味わいました☆彡 絶妙な ㌧ｶﾂ茶漬け☆彡 豪快にいただきました♬～さて、みなさんはどのショットがお気に入りでしょうか＾－＾ｖちょっぴり小腹がすいてきた人もｺﾛｯｹ トンｶﾂ カレーライス味噌ラーメンサンドイッチ🍔和製グレープフルーツが食べたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わっていってくださいな☆彡実は今回の記事で青空開設１７７７番目の記事となりました＾０＾ｖ青空に遊びに来てくだり👣足あとのコメントをのこしてくれたみなさんありがとうございました🎶これからもいつでもココロの気分転換に遊びに来てくださいな☆彡明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 22May
☺定食
年月日（水）今週も水曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もちょっぴりお疲れ気味の人もどうぞ青空の一期一会のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね☆彡．生姜焼きスマイル定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 小魚＾－＾ｖ 冷ややっこ かつお節 ネギ 生姜 ほうれん草 ゴマ 大根おろし 小魚 玉ねぎと生姜焼き 鰤の照り焼き マカロニサラダ＾０＾ｖ スマイルご飯は みなさんにオススメします☆彡 野菜たっぷり 肉と野菜 元気を回復させるためには 必要ですね🎶～．てんぷら饂飩ときんぴらごぼう定食をパチリ＾０＾ｖ～ちくわとはすてん饂飩 冷ややっこ えんどう豆とニンジンとこんにゃく入りきんぴらごぼう 生姜焼き＾０＾ｖマカロニサラダ ピリ辛こんにゃく ほうれん草 めざし＾０＾ｖ 肉だけでなく 野菜もかかさず あじわっています＾０＾ｖ みなさんは うどん好きですか＾－＾？！～．鮭茶漬けをパチリ＾０＾ｖ～🍚のしめに 鮭茶漬けを 味わいました♬ 😋おいしいですね☆彡～．紅鮭定食をパチリ♬～きんぴらごぼう もずく酢 りんご＾０＾ 紅鮭とえんどう豆としめじ炒め チマサンチュ ミニトマト 冷ややっこ ネギ 生姜 かつお節 具たっぷり焼きそば＾０＾です。 酢の物 焼きそば☆彡 きんぴらごぼう 好きです＾０＾ｖ みなさんは 最近味わっていますか！？～．ハンバーグ＾－＾定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 海苔とめざし 冷ややっこ ネギ かつお節 生姜 パセリ（畑原産です＾－＾ｖ） 赤カブ 玉ねぎ えんどう豆 特製ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 🍅 ケチャップ＾－＾ｖ 具たっぷりお味噌汁☆彡 ハンバーグは ケチャップと青じそドレッシングで 味わいました☆彡 うまい☆彡～ ．手羽先唐揚げ定食をパチリ＾０＾ｖ ～炊き立てホッカホカの白米＾０＾ｖ 手羽先唐揚げ🎵レモン 🍅 カニカマ チクワ キャベツの千切り チマサンチュ マヨネーズ たくわん 梅干 昆布 赤カブの漬物 もずくと小魚ときゅうり えんどう豆と豆腐と油揚げとニンジン入りお味噌汁＾０＾ｖ 手羽先唐揚げチキンに 🍚と味噌汁＾－＾ｖ 合いますね☆彡 野菜もたっぷり 味わいました＾０＾/～．デザートをパチリ☆彡～🍏と🍓と小夏をパチリ＾０＾ｖ 果物好きです＾－＾ｖ 疲れを回復させてくれますね☆彡～．ヒレカツ定食をパチリ＾０＾ｖ～冷ややっこ もずく酢と小魚ときゅうり 昆布 梅干 たくわん 赤カブ漬物 ヒレカツ＾０＾ｖ キャベツの千切り パセリ ニンジン えんどう豆 レモン 特製ソースです🎶 ヒレカツ☆彡 キャベツの千切りと一緒に 味わいました♬ 🍚がすすみますね☆彡～．🍓のタルトをパチリ＾０＾ｖ～デザートを 味わいました＾０＾ｖ いちごのタルト☆彡 おいしかったです＾－＾～．秋刀魚定食をパチリ♬～水菜とかまぼこ煮 酢の物 ほうれん草 秋刀魚の開き 大根おろし 酢味噌♬ 冷ややっこ 具たっぷりお味噌汁＾０＾ｖ 秋刀魚の開き 🍚によくあいました☆彡 酢の物も たっぷり 味わいました♬ 疲れの回復に ぜひオススメします＾－＾ｖ～．肉じゃがスマイル定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米 海苔 納豆 冷ややっこ 生姜 野菜たっぷり肉じゃが ちくわの天ぷらとえんどう豆入り饂飩 菜炒め🎶．味噌豚肉炒めとサラダをパチリ＾－＾ｖ～チマサンチュときゅうりとミニトマトと🍓に 豚肉の味噌焼きを味わいました☆彡 味噌が絶妙で おいしかったです☆彡🎶～．野菜たっぷり🍅🍝パスタをパチリ♬～にんじん 玉ねぎ 豚肉 ほうれん草入り トマトパスタ＾０＾ ほっかほかのものが なによりのごちそうになりますね＾－＾ｖ みなさんは 麺類 よく味わっていますか！？～さて＾－＾みなさんのお気に入りのショットはどれでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も🍅🍝トマトパスタが好きな人も豚肉の味噌焼きが食べたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
☺定食
年月日（水）今週も水曜日まで終わりましたね＾－＾ｖみなさんはどのような一日をお過ごしになられましたでしょうか＾０＾/今日がよかったよぉーという人もちょっぴりお疲れ気味の人もどうぞ青空の一期一会のショットを眺めてココロの気分転換をしていってくださいな🎶それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね☆彡．生姜焼きスマイル定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 小魚＾－＾ｖ 冷ややっこ かつお節 ネギ 生姜 ほうれん草 ゴマ 大根おろし 小魚 玉ねぎと生姜焼き 鰤の照り焼き マカロニサラダ＾０＾ｖ スマイルご飯は みなさんにオススメします☆彡 野菜たっぷり 肉と野菜 元気を回復させるためには 必要ですね🎶～．てんぷら饂飩ときんぴらごぼう定食をパチリ＾０＾ｖ～ちくわとはすてん饂飩 冷ややっこ えんどう豆とニンジンとこんにゃく入りきんぴらごぼう 生姜焼き＾０＾ｖマカロニサラダ ピリ辛こんにゃく ほうれん草 めざし＾０＾ｖ 肉だけでなく 野菜もかかさず あじわっています＾０＾ｖ みなさんは うどん好きですか＾－＾？！～．鮭茶漬けをパチリ＾０＾ｖ～🍚のしめに 鮭茶漬けを 味わいました♬ 😋おいしいですね☆彡～．紅鮭定食をパチリ♬～きんぴらごぼう もずく酢 りんご＾０＾ 紅鮭とえんどう豆としめじ炒め チマサンチュ ミニトマト 冷ややっこ ネギ 生姜 かつお節 具たっぷり焼きそば＾０＾です。 酢の物 焼きそば☆彡 きんぴらごぼう 好きです＾０＾ｖ みなさんは 最近味わっていますか！？～．ハンバーグ＾－＾定食をパチリ♬～ホッカホカの白米 海苔とめざし 冷ややっこ ネギ かつお節 生姜 パセリ（畑原産です＾－＾ｖ） 赤カブ 玉ねぎ えんどう豆 特製ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 🍅 ケチャップ＾－＾ｖ 具たっぷりお味噌汁☆彡 ハンバーグは ケチャップと青じそドレッシングで 味わいました☆彡 うまい☆彡～．手羽先唐揚げ定食をパチリ＾０＾ｖ～炊き立てホッカホカの白米＾０＾ｖ 手羽先唐揚げ🎵レモン 🍅 カニカマ チクワ キャベツの千切り チマサンチュ マヨネーズ たくわん 梅干 昆布 赤カブの漬物 もずくと小魚ときゅうり えんどう豆と豆腐と油揚げとニンジン入りお味噌汁＾０＾ｖ 手羽先唐揚げチキンに 🍚と味噌汁＾－＾ｖ 合いますね☆彡 野菜もたっぷり 味わいました＾０＾/～．デザートをパチリ☆彡～🍏と🍓と小夏をパチリ＾０＾ｖ 果物好きです＾－＾ｖ 疲れを回復させてくれますね☆彡～．ヒレカツ定食をパチリ＾０＾ｖ～冷ややっこ もずく酢と小魚ときゅうり 昆布 梅干 たくわん 赤カブ漬物 ヒレカツ＾０＾ｖ キャベツの千切り パセリ ニンジン えんどう豆 レモン 特製ソースです🎶 ヒレカツ☆彡 キャベツの千切りと一緒に 味わいました♬ 🍚がすすみますね☆彡～．🍓のタルトをパチリ＾０＾ｖ～デザートを 味わいました＾０＾ｖ いちごのタルト☆彡 おいしかったです＾－＾～．秋刀魚定食をパチリ♬～水菜とかまぼこ煮 酢の物 ほうれん草 秋刀魚の開き 大根おろし 酢味噌♬ 冷ややっこ 具たっぷりお味噌汁＾０＾ｖ 秋刀魚の開き 🍚によくあいました☆彡 酢の物も たっぷり 味わいました♬ 疲れの回復に ぜひオススメします＾－＾ｖ～．肉じゃがスマイル定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米 海苔 納豆 冷ややっこ 生姜 野菜たっぷり肉じゃが ちくわの天ぷらとえんどう豆入り饂飩 菜炒め🎶．味噌豚肉炒めとサラダをパチリ＾－＾ｖ～チマサンチュときゅうりとミニトマトと🍓に 豚肉の味噌焼きを味わいました☆彡 味噌が絶妙で おいしかったです☆彡🎶～．野菜たっぷり🍅🍝パスタをパチリ♬～にんじん 玉ねぎ 豚肉 ほうれん草入り トマトパスタ＾０＾ ほっかほかのものが なによりのごちそうになりますね＾－＾ｖ みなさんは 麺類 よく味わっていますか！？～さて＾－＾みなさんのお気に入りのショットはどれでしょうか＾０＾ｖちょっぴり小腹が空いてきた人も🍅🍝トマトパスタが好きな人も豚肉の味噌焼きが食べたくなった人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾明日も元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
- 12May
麺☺定食☽
年月日（日曜日）おはようございます＾０＾日曜日の朝みなさんはいかがお過ごしでしょうか＾－＾ｖ5月もはや初旬が過ぎ去り中旬に入っています。新緑が鮮やかな季節の到来ですね☆彡夏日（25度以上）を観測する日もあり朝夕と昼の気温差もあります。最近 日焼け止めの中でスプレーのものを使っています＾－＾ｖ頭も日焼け止めできるので重宝しています。みなさんは日焼け止めどのようなタイプのものを使われていますか＾－＾/気温の差もありますのでみなさんも体調の管理を万全にされてくださいね☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．具たっぷり＾０＾ｖ冷やし中華をパチリ＾０＾ｖ～きゅうり ちくわ 焼き豚 パセリ かまぼこ 竹輪 紅しょうが かにかま 卵焼き マヨネーズ＾０＾ 久しぶりに 冷やし中華を 味わいました＾０＾ｖ 辛子を付けることで さらに うまみが増しました＾－＾ｖ オススメします🎶～．牛肉とえんどう豆と卵炒め🎶紅しょうが入り～疲れているときには 牛肉がオススメです★ 疲れているときこそ＾０＾ 牛食のススメ＾－＾ｖ 疲れている心身を 牛肉パワーで 回復させていきましょう☆彡 今の季節 えんどう豆が 収穫されているので 新鮮な食感を 一緒に味わいました☆彡 うまい😋～．鯵の塩焼きをパチリ☆彡～おいしい鯵の開きを 🍚ご飯といっしょに 味わいました＾０＾ｖ 鯵の塩焼き♬ おいしいですね☆彡～．レンコンと海老のかき揚げをパチリ＾０＾ｖ～料理番組で やっていたものを＾－＾ｖ れんこんと海老を角切りして 小麦粉と片栗粉でまぶし 春菊も加えて タマゴと水で衣をつけて揚げます。 マヨネーズをつけるとおいしさアップ チマサンチュや🍅トマトとともに おいしかったです＾０＾ｖ～ ．えんどう豆しょうが饂飩をパチリ♬～鰹節 七味唐辛子 天ぷら 温かいうどん 身体もぽかぽかになりました＾０＾ｖ～．具たっぷり塩🍜ラーメンをパチリ＾０＾ｖ～㊧から オレンジジュース１００％ 緑茶 豚肉 えんどう豆 かまぼこ キャベツ 玉ねぎ 梅干 ゴマ 入り塩🍜ラーメン＾０＾ メンチカツです☆彡 野菜たっぷり＾０＾ 塩🍜ラーメンを がっつり味わいました☆彡 好きですね＾－＾ｖ～．特製野菜ジュースをパチリ☆彡～キャベツとカルピスとオレンジジュース１００％と氷をミキサーに入れて 完成です＾－＾ｖ 手作りジュースは 出来立てが一番おいしい＾０＾ｖ みなさんも オリジナルのジュースを 作って味わってみてくださいな☆彡～．天ぷら定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米＾-＾ｖ天つゆ🎶てんぷら（れんこん えんどう豆 玉ねぎ） 🍅 冷ややっこと鰹節としょうが、水菜のお吸い物です☆彡 天ぷらは天つゆで おいしく味わいました☆彡．納豆とししゃもとふりかけ🍚をパチリ＾０＾ｖ ～白米にししゃもと納豆とふりかけ たっぷり いただきました＾－＾ｖ 🍚が進みますね🎶～．５月９日 西の空のお月様を夜景モードでパチリ＾０＾ｖ～最大ズームで パチリしました＾－＾ｖ 久しぶりに お月様をパチリ できました♬～．トワイライトモードでパチリしたお月様です☆彡～青白い お月様 パチリできました＾０＾ｖ きれいですね☆彡～ ．夕焼けモードでパチリしたお月様です☆彡～黄金色の お月様が パチリできました＾０＾ｖ ３まいともに うっすらと 闇夜のまんまる お月様が 見られましたね＾－＾ｖ お月様 眺めていると ココロも和みますね☆彡～さて、 みなさんのお気に入りのショットはどれでしょうか＾０＾/ちょっぴり小腹が空いてきた人もサンドイッチ🍔が好きな人もラーメンが食べたくなった人も最近お月様を眺めていないなぁーと思った人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾/５月中旬元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
麺☺定食☽
年月日（日曜日）おはようございます＾０＾日曜日の朝みなさんはいかがお過ごしでしょうか＾－＾ｖ5月もはや初旬が過ぎ去り中旬に入っています。新緑が鮮やかな季節の到来ですね☆彡夏日（25度以上）を観測する日もあり朝夕と昼の気温差もあります。最近 日焼け止めの中でスプレーのものを使っています＾－＾ｖ頭も日焼け止めできるので重宝しています。みなさんは日焼け止めどのようなタイプのものを使われていますか＾－＾/気温の差もありますのでみなさんも体調の管理を万全にされてくださいね☆彡それでは今回の写真に解説とコメントを載せていきますね🎶．具たっぷり＾０＾ｖ冷やし中華をパチリ＾０＾ｖ～きゅうり ちくわ 焼き豚 パセリ かまぼこ 竹輪 紅しょうが かにかま 卵焼き マヨネーズ＾０＾ 久しぶりに 冷やし中華を 味わいました＾０＾ｖ 辛子を付けることで さらに うまみが増しました＾－＾ｖ オススメします🎶～．牛肉とえんどう豆と卵炒め🎶紅しょうが入り～疲れているときには 牛肉がオススメです★ 疲れているときこそ＾０＾ 牛食のススメ＾－＾ｖ 疲れている心身を 牛肉パワーで 回復させていきましょう☆彡 今の季節 えんどう豆が 収穫されているので 新鮮な食感を 一緒に味わいました☆彡 うまい😋～．鯵の塩焼きをパチリ☆彡～おいしい鯵の開きを 🍚ご飯といっしょに 味わいました＾０＾ｖ 鯵の塩焼き♬ おいしいですね☆彡～．レンコンと海老のかき揚げをパチリ＾０＾ｖ～料理番組で やっていたものを＾－＾ｖ れんこんと海老を角切りして 小麦粉と片栗粉でまぶし 春菊も加えて タマゴと水で衣をつけて揚げます。 マヨネーズをつけるとおいしさアップ チマサンチュや🍅トマトとともに おいしかったです＾０＾ｖ～ ．えんどう豆しょうが饂飩をパチリ♬～鰹節 七味唐辛子 天ぷら 温かいうどん 身体もぽかぽかになりました＾０＾ｖ～．具たっぷり塩🍜ラーメンをパチリ＾０＾ｖ～㊧から オレンジジュース１００％ 緑茶 豚肉 えんどう豆 かまぼこ キャベツ 玉ねぎ 梅干 ゴマ 入り塩🍜ラーメン＾０＾ メンチカツです☆彡 野菜たっぷり＾０＾ 塩🍜ラーメンを がっつり味わいました☆彡 好きですね＾－＾ｖ～．特製野菜ジュースをパチリ☆彡～キャベツとカルピスとオレンジジュース１００％と氷をミキサーに入れて 完成です＾－＾ｖ 手作りジュースは 出来立てが一番おいしい＾０＾ｖ みなさんも オリジナルのジュースを 作って味わってみてくださいな☆彡～．天ぷら定食をパチリ☆彡～炊き立てホッカホカの白米＾-＾ｖ天つゆ🎶てんぷら（れんこん えんどう豆 玉ねぎ） 🍅 冷ややっこと鰹節としょうが、水菜のお吸い物です☆彡 天ぷらは天つゆで おいしく味わいました☆彡．納豆とししゃもとふりかけ🍚をパチリ＾０＾ｖ ～白米にししゃもと納豆とふりかけ たっぷり いただきました＾－＾ｖ 🍚が進みますね🎶～．５月９日 西の空のお月様を夜景モードでパチリ＾０＾ｖ～最大ズームで パチリしました＾－＾ｖ 久しぶりに お月様をパチリ できました♬～．トワイライトモードでパチリしたお月様です☆彡～青白い お月様 パチリできました＾０＾ｖ きれいですね☆彡～ ．夕焼けモードでパチリしたお月様です☆彡～黄金色の お月様が パチリできました＾０＾ｖ ３まいともに うっすらと 闇夜のまんまる お月様が 見られましたね＾－＾ｖ お月様 眺めていると ココロも和みますね☆彡～さて、みなさんのお気に入りのショットはどれでしょうか＾０＾/ちょっぴり小腹が空いてきた人もサンドイッチ🍔が好きな人もラーメンが食べたくなった人も最近お月様を眺めていないなぁーと思った人もどうぞじっくりと眺めて味わいココロの気分転換をしていってくださいな＾０＾/５月中旬元気に笑顔で過ごしていきましょう＠＾０＾＠/
