いつもお世話になっているガンメタさんの先日のブログ
を拝見してて気付きました
こうしてブログを更新するたびに体重の測定結果を載せているってことは
ここで記録している事に他ならない・・・
これっていわゆる・・・
レコーディングダイエット
(*ﾟｰﾟ)ゞ
ここで記録している事で
数字の増減が自分でも気になりますし
「おお、きんさん頑張ってるやん
」と励ましていただいたり
反対に
「ああ、やっちゃいましたね
ビールはほどほどに・・・」
「そんな夜中に食べたら
」と叱咤されたり・・・
そんな皆さんのコメントが励みになったり
負けそうな自分を支えてくれてもいます
ホントみなさんには感謝しております
宴会明けの昨日から克服して
今日は６９．８ｋｇに復活でした
これが今のところ自宅体重計でのバッケンレコード
この週末をなんとか克服して記録更新を目指します
では(@^^)/~~~