「本来のカラダを取り戻すトレーニング」宝島社
http://www.amazon.co.jp/dp/4800260604/
塩田氏のこれまでのトレーナーとしての実績と経験を集大成した「トレーニングマニュアル」。
「塩田流トレーニング理論」のコアである、ケトルベル、チューブ、自重のトレーニング法を惜しみなく本誌で大公開。
個々人が本来備え持つポテンシャルを最大限に引き出し、動けるカラダ、パワー溢れるカラダに大改革出来る待望の一冊！
実際、中身を見てみると自宅で出来るトレーニング内容で、やり方は本誌の写真だけでなく、特典のスマホ動画でも確認できるので、とても分かりやすい！
また、２週間、４週間プログラムと、短期集中！ 究極の自宅トレ３０など「塩田流トレーニング理論」はとても斬新。
ボディメイキング、アスリートのための新たな「トレーニング法」の時代の幕開けとなる名著です。
「本来のカラダを取り戻すトレーニング」宝島社
http://www.amazon.co.jp/dp/4800260604/