4/28(日) P90X2 X2 Shoulders + Arms | ケトルベル魂公式ブログ!

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ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。

1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!

ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!

4/28(日)、勝負の月、4月も終わりに近づいてきました。

タフな1ヶ月でしたが、なんとか生き残っています。

こうして過酷な日々を乗り越えれたのも、日々のエクササイズ、インサニティのワークショップなどで、思い切り体を動かし楽しめたからかと思います。

5月は、どんな月になるか、ワクワク楽しみです。


そんな気持ちで、今日はP90X2からX2 Shoulders + Armsで行きました。


ブラッド上杉のブログ

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今日も、トニーホートンと一緒に燃え尽きました!