こんにちは👋😃

やさしさの循環で世界を笑顔にするうらちえです!




昨日のおかずにほうれん草のおひたし!


簡単だけど、私の数少ないレパートリー。


家族もおいしいと言ってくれる☺️


ゆで加減がシャキッとしたいので、


短めに茹でる。


砂糖醤油にだしの素入れて


甘めの味付け。


好きだけど、あまり作らないな。


体のためにも、ちょくちょくつくらねば😉




そして、今日は運動へ。


友達とランチも楽しみニコニコ


行くとこあるってありがたい。


近所の産直の人気の菜の花畑にっこり


黄色は元気出る色。


ミモザ植えたいな。



これもいいんだけど、色合いは秋かな。


今日もフワッといこ!