「瞑想とは考えることを停止することです」
”Meditation is to stop thinking”
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１１月１７日、弥勒菩薩（マイトレーヤ）・ラエルのお話（要約）
2013-11-17 17:25:17
今日の１１時からのコンタクト（地球上の生命の科学的創造者：エロヒムとのテレパシー通信）は、Kumikoでした。
その後、弥勒菩薩（マイトレーヤ）・ラエルは、次のようにお話されました。
「、、、少しだけお話します、、、皆さん、幸せになりたいですか？、、、
ノーですね、、、そう、幸せになりたいということは、今、幸せでないということです。
今、幸せであるということは、ありのままの自分でいる、I am ということです、、、
私たちの脳は、次々と、思考を巡らせていきます、、、絶え間なく、、、毎日、、、
思考が停止するのは、寝ているときだけです、、この、脳という機械（マシン）は、絶え間なく
思考を繰り返していきます、、、
この思考は、過去の脳内の記憶から来ています、、、その過去の記憶の組み合わせからは、
幸せにはなりません、、、”くそ（シット）”みたいなものです、、、
皆さんは、日本語をしゃべったり、韓国語、中国語、などをしゃべる人もいますが、、、
それは、子供のころから、母親、家族、先生などから教えられた、過去の記憶から話しています
、、、未来のことを、計画したり、夢みるのも、すべて、過去の記憶から組み合わせて思考して
います、、、
過去も、未来も過去の”くそ”である、思考からくるもので、幸せにはなれません、、、
今、ありのままの自分でいる、I am ということ、、、今、幸せでいること、、、
は、このマシン（脳）の思考を停止する必要があります、、、
思考を停止するには、寝ることともう１つ方法があります、、、何ですか？、、、
そう、メディテーション（瞑想）です、、、
瞑想で、思考を停止する、ちょっとした、いい鍵（方法）があります、、、
ただ、目を閉じて、流れてくる思考をそのまま見つめ、、、”次は何？”と自分自身の脳に
問いかけてみるんです、、、脳は、だまされて、パニックになり、思考していたことを、停止
してしまいます、、、思考がまた始まったら、”次は何？”と２，３回繰り返してください、、
思考の停止をみることができます、、、I am になれます、、、
皆さんの中には、私が朝起きて、預言者なので、すごい深遠で高度な意識で、瞑想しているのでは、、、などと思っている人もいるかもしれません。
、、、そんなことはありません、、、
今朝は、トイレに座って、小鳥の声をただ聞いていました、、、小鳥は、ただ、”ピッピ”と
幸せにさえずっていました、、、沖縄の小鳥も、アメリカやフランスなど外国に行っても、
幸せに”ピッピ”と鳴いて、仲間とまじりあい、幸せでいることができます、、、
国境や、国籍などありません、、、”ピッピ”、、、
皆さんも、小鳥になってください、、、”ピッピ”、、、」
その後、弥勒菩薩（マイトレーヤ）・ラエルは、次のようにお話されました。
「、、、少しだけお話します、、、皆さん、幸せになりたいですか？、、、
ノーですね、、、そう、幸せになりたいということは、今、幸せでないということです。
今、幸せであるということは、ありのままの自分でいる、I am ということです、、、
私たちの脳は、次々と、思考を巡らせていきます、、、絶え間なく、、、毎日、、、
思考が停止するのは、寝ているときだけです、、この、脳という機械（マシン）は、絶え間なく
思考を繰り返していきます、、、
この思考は、過去の脳内の記憶から来ています、、、その過去の記憶の組み合わせからは、
幸せにはなりません、、、”くそ（シット）”みたいなものです、、、
皆さんは、日本語をしゃべったり、韓国語、中国語、などをしゃべる人もいますが、、、
それは、子供のころから、母親、家族、先生などから教えられた、過去の記憶から話しています
、、、未来のことを、計画したり、夢みるのも、すべて、過去の記憶から組み合わせて思考して
います、、、
過去も、未来も過去の”くそ”である、思考からくるもので、幸せにはなれません、、、
今、ありのままの自分でいる、I am ということ、、、今、幸せでいること、、、
は、このマシン（脳）の思考を停止する必要があります、、、
思考を停止するには、寝ることともう１つ方法があります、、、何ですか？、、、
そう、メディテーション（瞑想）です、、、
瞑想で、思考を停止する、ちょっとした、いい鍵（方法）があります、、、
ただ、目を閉じて、流れてくる思考をそのまま見つめ、、、”次は何？”と自分自身の脳に
問いかけてみるんです、、、脳は、だまされて、パニックになり、思考していたことを、停止
してしまいます、、、思考がまた始まったら、”次は何？”と２，３回繰り返してください、、
思考の停止をみることができます、、、I am になれます、、、
皆さんの中には、私が朝起きて、預言者なので、すごい深遠で高度な意識で、瞑想しているのでは、、、などと思っている人もいるかもしれません。
、、、そんなことはありません、、、
今朝は、トイレに座って、小鳥の声をただ聞いていました、、、小鳥は、ただ、”ピッピ”と
幸せにさえずっていました、、、沖縄の小鳥も、アメリカやフランスなど外国に行っても、
幸せに”ピッピ”と鳴いて、仲間とまじりあい、幸せでいることができます、、、
国境や、国籍などありません、、、”ピッピ”、、、
皆さんも、小鳥になってください、、、”ピッピ”、、、」