何をやっても成果のでないアラフィフが、生き方を変えていく様子を、セルフコーチングとセルフコンパッションでの変化を綴っています。全ては「マインドセット」から始まる
40代、50代
これからの時代を生き抜くために
「本質」
を知ることが必要である