全身筋肉痛

昨日の２時間走は、かなり身体にきてます(＠Д＠；

全身筋肉痛

こんなのボードを初めてやった時以来や

なんで首や腕まで・・・

私は走っただけ・・・

走るのって全身運動なのね

やっぱり・・・

明日も筋肉痛が続きます