整体に通っても戻る人の体に起きていること
整体に行くと楽になる。
でも、 また戻る。
そんな経験はありませんか？
それは、 整体が悪いわけではありません。
戻る人には、 戻る理由があります。
体が元に戻ろうとしている
人の体には、 元に戻ろうとする力があります。
いつもの姿勢。
いつもの呼吸。
いつもの重心。
それが 「普通」になっています。
だから、 一時的に整っても、 いつもの状態に戻りやすい。
原因が変わっていない
肩こりなら肩。
腰痛なら腰。
そこだけ整えても、 原因が別にあると戻ります。
呼吸。
骨盤。
重心。
背骨。
こういう 土台が変わらないと、 戻りやすい。
無意識が元に戻している
体は、 無意識のクセで動いています。
呼吸の浅さ。
力み。
姿勢のクセ。
これが変わらないと、 また戻る。
変わる人は何が違うのか
変わる人は、 整えるだけで終わりません。
呼吸を変える。
使い方を変える。
感覚を変える。
すると、 戻りにくくなる。
整体は、 魔法ではありません。
でも、 体の使い方が変わると、
整った状態は 続きやすくなります。
戻る人は、 戻る理由がある。
変わる人は、 変わる理由があります。