お久しぶりの心療内科 898日目

かなり久しぶりに心療内科に受診しました。

主な理由としては

「不眠」

です。

間が空いたので、初診料になったのかな？

受信料が

「たっか…」

と思わず口に出ました。

自立支援医療受給者証の更新をしていなかったので

普通に三割の金額。

また続けて診察する予定があれば、依頼しようとは考えていますが

薬が無くても精神状態の安定を続けるために

いろいろ工夫してがんばろうとしています。

でも、不眠や睡眠状態が不安定なのは辛いです。

今日も読んでいただきありがとうございます。