やっぱり不安な食事内容 895日目

過食嘔吐を止めた当初よりは

落ち着いた、と思っていた食事内容ですが

「これでいいんだろうか」

漠然とした不安が蓄積してきました。

さっそく動画内を検索して

関連する動画が上がってきました。

いくつかタイトルを眺めていると

なんだか怖くなってきて見ることができませんでした。

これまでの自分の行動が否定されるかも、という感覚があるのかもしれません。

今日も読んでいただきありがとうございます。