オススメに出てきた動画の中に
「糖尿病になった私の食生活」
という内容のものが何本か上がってきました。
「なぜ、これが？」
という疑問は浮かびますが、参考に見てみました。
…
……
………
「いや、これ、自分はよく糖尿病にならなかったな」
そう思ったくらい、過食嘔吐中の食生活と似通っていました。
違う点は「嘔吐」してリセットしていた、というところでしょうか。
あと、わたしは野菜も好きだったので「真の炭水化物オンリー」の食事をすることは少なかったですかね。
でも急激な高血糖は引き起こしていたはずなので
糖尿病をいつ発症してもおかしくなかったと思います。
また年齢を重ねると発症率は高くなるらしいので
本当に紙一重だったのかもしれません。
こんな動画があがってきたのは、「自らを振り返れ」という何かからの啓示でしょうか…。
今日も読んでいただきありがとうございます。