久しぶりに集会 830日目

所用で５～６人くらいの集まりに参加しました。

「最近は自己肯定感が増えた気がする！」

と強気で行きましたが

最近落ち着いてきた胃腸の膨満感が

徐々に出てきて

またカエル腹になってきて苦しいです。

やはり緊張とストレスで

ガスが発生してしまったようです。

本当「発生」するんですよね。

「このところはガスが少なめで、おなかも痛くないな～。

このまま落ち着くかな♬」

そう思っていただけにショックでした。

今日も読んでいただきありがとうございます。