怒りを引きずる方 770日目

昨夜、ブログを投稿してからですが

非情に腹を立てる出来事がありまして

怒りで

過呼吸

振戦

衝動的にならないようにある意味自傷行為（身体を引っかいたりつねったり）

思考もまとまらず

まさしく「怒髪冠を衝く」勢いでした。

眠れないかと思いましたが

いつのまにか朝を迎え

でも

「寝たらスッキリした」

こともなく

現状まだ怒りがくすぶっています。

一晩寝たら気持ちを切り替えられる人がうらやましいです。

今日も読んでいただきありがとうございます。