今日は自分の中の鬱積した感情が
グルグル渦巻き解消できない
でも
その辺の人たちはきっと
そんなことはすぐに忘れて
違うことに意識が向けるんだ
それができないわたしは
わたしだから
わたしがまだまだ未人間だから
そんな自分が許せなくて
まだ鬱スパイラスに陥っていました。
そんな自分に苦しくなり
すがる思いで「ココロが楽になる」ための動画を見て
「嫌なことも考える、あるがままの自分を許しましょう」
という内容で少し落ち着き
「癒しも兼ねて、自分においしいものでも買ってあげようかな」
そう考えた後
「…自分への労りやご褒美が、『食べ物』なんだ…」
まさしくストレス解消が食につながっていることに
愕然としました。
そりゃ、摂食障害になりますわ。
今日も読んでいただきありがとうございます。