少し前に
わたしを拒否する発言をされました。
理不尽なことだったので
自分を責める必要はない！
そう思って、気を取り直そうと思っていたのですが
同じようなことが立て続けにあり
小さくつみかさなったショックがストレスとなって
夢にまで現れて、奇声を発していました。
他の人からは
「こんなことで落ち込むのではなく、解決策を考える」
と言われ、目からウロコと同時に
「拒否をされると自分の存在を否定されたように感じて、そんなに前向きに考えられない…」
「そもそも『自分を責める』思考だからこそ、摂食障害になった気がする」
世の中のフツーの人は強いんだなぁと、自分と比較してますます落ち込むのでした。
今日も読んでいただきありがとうございます。