新年あけましておめでとうございます。
昨夜の「年越しそば」の試練もなんとかくぐり抜け
今朝はあえて体重計に乗りませんでした。
今年も
「過食嘔吐を止めてブログの記録を更新する」
を大目標として掲げていきたいです。
あとは
「断酒」
「断飴」
も継続します。
また
「楽しいことをする」
も付け加えます。
これまで
楽しいかも？と感じると
「自分は楽しんではいけない」
ともう一人の自分が罰してしました。
楽しいという感覚を取り戻したいです。
試行錯誤しながらいろんなことにチャレンジしてみます。
こんなわたしですが
今年もよろしくお願いします。
今日も読んでいただきありがとうございます。