数週間前にかりんとうを過食しすぎて
かりんとう断ちをするまでに至りましたが
「多少お菓子を食べすぎても思い詰めなくなった」
災い転じて福となりました。
一回で300ｇ以上食べていたことを考えると
「チョコレートを100g食べても大丈夫」
くらいに思えるようになって、楽です。
「もう止めないといけないのに、…でもあと一個…」
でも過食が止まらないことに自棄になって、さらに食べてしまっていました。
吐ければ食べ過ぎても「無かったことに」できましたが
それができない今では落としどころを見つけるのにいまだに四苦八苦しています。
「かりんとう事件（？）」はいい経験になりました。
今日も読んでいただきありがとうございます。