体重が増えている時 549日目

体重が地道に増えてきて

毎朝焦ります。

先週・先月の記録を見て

落ち込みます。

そうなると自棄になってきて

逆に食べてしまいます。

「もういいや！」

ってなります。

体重がずっと一定ならこんなに悩むこともないのに…。

今日も読んでいただきありがとうございます。