身体のサイン 540日目

昨日かりんとうやらポップコーンを過食したからか

今日はそれらをなんだか食べたくなくなっていて

食指がでませんでした。

おかずは食べれるんですが

炭水化物系は身体が「欲しくない」と言っている感じがします。

過食嘔吐を繰り返していたとき

身体のサインを感じていても

「食べて吐きたい」という使命感のような欲求で捻じ伏せていました。

「普通の人が食べ過ぎた時の感覚ってこうなんだろうか⁈」

なんだか新鮮な感覚に感じた食欲不振（？）でした。

今日も読んでいただきありがとうございます。