本日でお酒を断って一ヵ月を迎えました。
はじめの頃よりは「飲みたい欲求」は減って、精神的には楽です。
しかし疲れたとか、暇なときとかに
「あぁ、飲めたらなぁ…」
物寂しく感じるときはあります。
年単位断酒をしている方もそう思うらしいので
これは何年経っても振り返るものになりそうです。
アルコールで時間をつぶしたり、酩酊することがなくなったので
ある程度「やること」をやれるようにはなってきましたね。
あのまま行くと、社会的にもヤヴァイことをしでかしそうでした💦
自分に「一生飲まない！」と決めて始めた断酒なので
約束を破らないようにこれからもがんばります。
今日も読んでいただきありがとうございます。