今日は特に予定も無く
家に引きこもりでネット三昧。
食事も朝はホイップした生クリーム（自作）とクッキーをダラダラたべて
「ちゃんとご飯を食べないと、間食が止まらなくて結局カロリーオーバーしてるよな」
卑下したり。
だから何をしたのか、何を考えていたのかいまいち覚えておらず
ぼんやりとした「頭の中が変だな」と思いながら
ネット依存をさらに自覚している状態です。
ネットサーフィンをしていると
頭の中に情報が入ってきて
それをかみ砕かずにずっと眺めていると
だんだん膨大な量の情報に頭が疲れてきて
「あ、ネットから離れたいな」
そう思うのに、すぐに気になってまた見てしまう。
そんなことを繰り返していた一日でした。
過食嘔吐のときは食べ物を買いに外出はしていたから、逆に引きこもってはなかったかも…。
今日も読んでいただきありがとうございます。