食後にトイレに行ったときに
「あ、吐かないと」
瞬間的に行動しようとしました。
「え、いやいや、待て待て。しちゃダメでしょ！」
ㇵッと正気に戻ります。
最近
「嘔吐しなくなって一年以上経ったし、もう大丈夫っしょ！」
「精神的にも安定してきたし、過食嘔吐に戻らない気がする！」
そんな自信を持ち始めていたのですが…。
「おなかがいっぱいの状態でトイレに行ったら嘔吐する」
長年の習慣がしみ込んでいましたね…。
以前は呼吸をするかのような行動でしたしね…。
まだまだ気が抜けないんだと、ちょっとショックを受けました。
今日も読んでいただきありがとうございます。