今晩のご飯は

 

たくさん食べたくて

 

お代わりをしました。

 

 

 

おなかがガスとともに膨れていて

 

未消化で胃に残っている感じがして

 

正直あまり気持ちのいい気がしません。

 

 

 

 

 

少しでもエネルギーを消費したいので

 

体操をしようと思います。

 

 

 

 

でもおなかが張っているので

 

痛くて動きたくないです…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございます。