熱の再発は無いし、昨日よりは動けるようになりました。
「リハビリも兼ねて、家の片付けをしよう‼」
寝込んでいた間に溜まったゴミや
散らかったものを
ムリせず動いて整理しました。
…のつもりが
夕方になってから心身ともにパニックを起こし
泣き叫んで布団に倒れました。
まだ病み上がりなのと倦怠感がのしかかってくるような感覚があり
「回復したぜー！」と思う頭と
「だるくて辛いよ休みたいよ」の身体の欲求とのバランスが取れず
「とりあえず動けるうちにできるだけやっておこう」
の終わりどきかわからずに焦って自分の首を絞めた状態です。
「ではどこで手を抜けばいいのか、わからない」
そうなんですよね～。
そして他者に助けを呼べない。どう呼べばいいかわからない。
「ほんと自分ってどうしたらいいのかわからなくて、抱え込むなぁ」
落ち着いた後にウィ〇ーインゼリーを布団に入ってしくしくとすすっていました。
今日も読んでいただきありがとうございます。