「食べることは生きること」
昨日ぼやいた内容を一日中考えていました。
んでふっと沸いた考えは
「食べることは生きること・喜ぶことだなぁ」
でした。
おいしいものを食べて喜ぶ。
好きな人たちといっしょに食べて喜ぶ。
楽しんで食べて喜ぶ。
などなど。
今は
「おいしいけど、カロリーが…」
「みんなと食べれて楽しいけれど、太りそうだから残したい…、でも残しにくい」
「こんなに遅く食べたら寝ている間に脂肪になりそう。怖い」
ずっと陰から「怖いこと」だと囁かれている状態です。
昔はできていたはず…。
あ、でも
「食べないと見捨てられる」
「他人より損をしたくない（から多く食べる）」
そんな脅迫めいた感じもあったなぁ。
摂食障害になる前から食べることに関して微妙だったかも。
ともかく今日から
「食べることは怖いことではない、いいことなんだ！」
と自分に言い聞かせをはじめたばかりです。
今日も読んでいただきありがとうございます。