わたし、過食嘔吐中から
「自分は暇な時間を食べて吐くことでしか潰せない。
これ（過食嘔吐）がなくなったら何をして過ごして
いいかわからない」
本気で信じていました。
…で、現在300日を過ぎましたが
過食嘔吐しなくてもなんとか過ごせています。
小説読んだり
動画ダラダラ見たり
布団に横になってみたり
「過食しながら」でなくともできるようになってきました。
このブログも始めた動機の一つに
「過食衝動を回避するため」がありました。
毎日
「今日も嘔吐しなかった。カウント増えた。ブログはなに書こう？」
ネタの思案時間も抑止力になっています。
今日はほぼ一日動画を見ていました。
いつの間にか夜になりました。
依存先がネットに変わっただけ…なのかもしれません💦
でも前よりは世界は広がったかな。
今日も読んでいただきありがとうございます。