他者からいろいろ言われると
ずっとそのことを考え続け
自分が責任を負わなければいけないと悩み
イライラしたり不安になったり
全てが恐ろしく思えたり
…今日もそんな精神作業に勤しんでいました。
ふっとその話を人に漏らしたとき
「わたしならその人を相手にしない」
と言われ
「そうか、『相手にしない』という手があったんだ！」
目から鱗でした。
これもいろんな自己啓発本で見てきた言葉なんですけれども
やっぱり身についていませんでしたね。
思い起こせばわたしは他者のぼやき・悩み・愚痴に
向き合おうとしていました。
反対にわたしの相手はなかなかしてもらえず、不満ややるせなさを感じます。
「世の中の多くの人は他の人をいちいち相手にしていないんだな。
そしてわたしもそれをやってもいいんだ」
他者の言動に左右されにくくなるかな、とこれからの自分に期待です。
今日も読んでいただきありがとうございます。