牛乳が欲しかったので買い物に行きました。
半額の野菜。
今日のチラシ商品のひき肉。
お得なパンのセット。
作りたてのお惣菜。
これらを手に取ったりかごに入れたりウロウロしながら（不審者）
「今買わないと！次は無いかもしれないよ！」
と誘うわたしがいて
「余分なものは買わないんでしょ！お金無くなちゃうよ！」
入れ替わりで自制するわたしが出てきます。
唇が切れるほどに噛んで、買いたい誘惑を耐えました。
帰りはなんか疲れた…と半死半生状態。
過食嘔吐中はお得そうなもの見つけた→ぽいぽいかごに入れる→レジ
がオートメーション化されていました。
それに逆らう行動は思ったより苦行です。
買い物をするという快感もなかなか厄介です。
特売日でも近寄らない…これができる自信が今はありません。
でも過食しないのに食べ物を溜め込むのは
また過食衝動を引き起こしそうで怖いとも思うんですよね…。
今日も読んでいただきありがとうございます。