飴の件以来、お菓子を買わないようにしていましたが
（食べていたのは以前から残っていたもの）
自分で食べたいと思った
「ポップコーン」
を買いました。
砂糖使っているけど多量ではないだろうし
食物繊維もあるのでお通じにもいいかなと。
なによりいろいろと気にして制限をかけ続ける生活に疲弊しかけていました。
ポップコーン食べるくらい自分を許そうと思いました。
砂糖を避けた生活をした方に花粉症が改善したとあったので
花粉症のわたしにとって「本当かな？」と検証したい気持ちがあります。
砂糖抜きのストイックなのは無理なので
控えてみて次の花粉の時期に変化があるか確認したいと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。