元摂食障害の仲間友達（ややこしい…）に
過食嘔吐を止めて一週間たったことを報告しました。
「やっと普通の人に近づいてきたよ、ﾊﾊﾊ…」とわたしが話すと
「前から普通の人だと思ってたけど」と言ってくれました。
正直「えっ、わたしが⁈」とビックリしましたが
「他者から見るとそう見えるのか～」と考えさせられました。
今までは
自分は周囲よりも劣っている
自分は醜い
自分は嫌われる等々…
自己否定・劣等感のオンパレードでしたから
どんなにがんばっても「ダメな自分」でしかなかったのです。
でもこの言葉で
「少しはがんばった結果が出てたのかな」
「自分ではわからなくても他者からはそう見えたんだな」
そう思いました。
自分の思い込みって当てにならない。
でも周囲に確認することはなかなかできない。
できても素直に受け取ることが難しい。
今回はスッと入り込む感覚があったので、ちょっぴり心の成長を感じました。
そして今日も過食衝動がありましたが、なんとか紛らわしました。
しかし胃が重いです。若干痛いです。
たまに絶食したほうがいいのかもしれません。