昨日の胃腸の悪さも回復し
低血糖にならないように注意しながら過ごしました。
食べ物を詰め込めないのは多少残念な気持ちもありますが
食べ方に焦りが減ってきたように思います。
記憶をたどれば人生の大半を摂食障害に費やし
病気ではなかった幼少期も食べ方がおかしく
ゆったりとした食事をした記憶がありません。
あったんでしょうけど思い出せません。
以前過食嘔吐を止めた時期もありましたが
結局過食は止まらず毎日がパニックを起こしていました。
でも今回は「穏やかに食べれている」と自覚できます。
食事を楽しむ
会話を楽しむ
他者との交流を楽しむ
健康な人はきっとこれが普通の感覚なんだろうなとも思います。
今更ながら「ほぼ人生初」の感覚を味わっています。
なんとか今日も乗り切りました。