吉報！！

僕が参加したMr.LOW-Dさんの1st Full Album｢Premium｣が今週のオリコンインディーズチャート初登場12位にランクインしました♪

みなさまのおかげです。

あ、まだ手に入れてない方は… いないよね？


それに加えて僕とMr.Low-DさんのPVもYou tubeにアップされてんで今知った方も前から見てる方もPV見て下さい。

Mr.Low-D -24/7 feat. Yo∞Hey
http://www.youtube.com/watch?v=Qu92zGhq8Kg&feature=related




Beaytiful days
http://www.youtube.com/watch?v=fJD4iqU_1us&feature=channel_page

ちなみにどっちかのPVに僕の弟出てます。

当てられて方はよほどの通でしょう

遂に買ってしもうた。。

今、体をシェイプアップ中なんですが、より効率よくシェイプアップするために遂に買っちゃいました。。。














ビリーズブートキャンプ
TAEBOです。

前からビリーズブートキャンプは持ってたんですが古いやつは少し飽きてしまったため新しいやつを今回買ったわけです。


中にはこんな変な棒もついてました。




なんじゃこりゃと思いながらもトレーニング開始。前回のビリーズブートキャンプは結構やってたんでまあなんとかできるだろうと思ってましたがいざやってみると……



最新版 クソきつい（笑）


画面の中で笑顔でワン！ トゥー！スリー！とか言ってるビリーズジム生？おかしいよ、どう考えても…


どんだけお前らさわやかにやってんだってくらいほとばしる汗にもあくまでさわやかさは忘れてませんでした。。。

トレーニング内容も前回よりさらにハードになったかんじ。

早速昨日やりましたが筋肉痛です。。。


ただ二年前、ビリーをやった時は一ヶ月で8キロ痩せたので今回のハードバージョン（笑）をやればうまくシェイプアップできそうです。

きついですがまた今からやろうと思ってます。

っっしゃっ！！！

かっこいい靴ゲット

しました。

今まで、未来的だけどさわやかな色あいの靴ないかなーと思って探してました。


そしたらありましたよ。

かっこいいやつ見つけました(^O^)



どうですか？o(^-^)o

僕的にかなり↑ 気に入ってますp(^^)q☆

やっぱり当たり前ですが靴ってすごく大事ですよね。

靴がキマッてると全体の印象まで変わってくるのでo(^-^)o