ちょっとがんばらねえと

最近 筋トレをサボってるせいか

筋肉が衰えてきた気が……



せっかく鍛えてきた筋肉も使わなくなると簡単に衰えるらしいです。


僕は元々 筋トレを無理矢理やってるタイプなので

気をぬくとすぐやめちゃいます。


基本好きな事じゃないと

続かないので(*_*)


どうにかして 確実に持続させたいです

メンタル面での持続も筋トレって大事なんですよね…




胸筋がガッツリ発達してる人を見ると 羨ましくなるんだよなー


ちくしょー

ほんともっとパンプアップしたいわ