★おはようございます♪
Aちゃん
リクエスト
日本にいる間に
「食べたいものリスト」
があって
その中の１つ
”鳥久弁当”
右側は「しゃけ弁当」（私）
初めてでした
↓
いつもの
から揚げ弁当
↓
＜画像拝借＞
撮り忘れの為(笑)
★ ★ ★
さて・・・このところ
湿気で
皮膚呼吸が塞がれ
排泄力も弱り
呼吸器（肺）の働きも
鈍るためか
指などの末梢部分が
浮腫みます。
塩分も捨てにくく
体重も少し増えるようで
梅雨の時期は
足も体も怠く重いですね！
昔、整体協会で
習った事を
この時期になると
思い出します。
足湯（脚湯）を
薦められました♬
コロッケを作りました
最高の出来
ハート形のコロッケは
Aちゃん作
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今日は
都内縦断の日
気を付けて
行って参ります
夜は総会
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今日も安全な一日でありますよう♪