昨日は、
私が、「彦根までお出かけしてやってみたいな。」
のワクワクリストを叶え開催した手帳講座でした。
会場下見の際の彦根駅前の様子。
ローカル電車に味がありました。
という位置にみんなありました。
素晴らしいー
手帳を使ってみなさまの「やりたいこと」が、理想のカタチになって叶っていくこと。
これを講座中ずっと頭の中におきながらお伝えさせていただきましたよ。
特に、成功心理の法則として重なることの多い『ヨガ哲学のヤマ・ニヤマ』は、
私自身、自分にしみこませるように、これから未来あるみなさまに丁寧にお伝えさせていただきました。
３時間の講座の後、
それぞれのなりたい自分になるための気づきを中心に感想を書いてくださってます。
ご紹介しますね。
『自分をととのえる』
と表現くださっていますが、
CITTAはそのツールのひとつ、
なだけ。
今回の参加者さまは、みんなすでに持っておられましたよ。
・『妄想すごろくノート』で感情をひきだし自分を認める
・『整理収納』で自分の目の前からととのえる
・『わんちゃん』との関わりから自分の本当に大切なものを見極める
ね、ありますよね。
いくつあってもいい、
自分をととのえるツール。
もっといえば、
自分を
知る。
考える。
意識する。
呼吸する。
これを気づかせてくれるツール。
ここに気づいていると、
ただ
生きていることが
幸せ
になる。
そこから、
私はどんな
豊かな時間
を過ごしていきたいか？
と行動することが大切だと思うんです。
そして、実は今回の講座、私史上初の３時間こえましたー、笑
時間管理が、、、
といわれるとギクリとしますが、
もうね、愉しすぎたのです！
とっても素直な参加者のみなさまで、ぐんぐん吸収するし、気づきは「そうか！」とすぐ修正されるし。
もっともっとお話したかったです！
日常のお気に入りのスナップショットや、
ワクワクした瞬間をほぼ毎日発信しています。
よかったらご覧くださいね。
『kyoco83』で検索ください。