こんばんはスターです。
昨日は週刊プロレスの撮影でした。
場所は祐天寺のABtokyoにて。
僕のアトリエっす♪

今日のトレーニングは背中
ベントオーバーロウ
そう!
3月12日(木)23時~BS朝日『筋肉・愛してます』がオンエアされます!!
ひたすら筋トレしてますので是非ごらんください☆
ではではもうこんな時間なのでおやすみなさい。
筋肉の成長に睡眠は大事ですからね。
少しお腹がすいてきましたが、こんな時間に食べてしまってはだめです。
特に甘いものとか。我慢です。
みんなも規則正しい生活を心がけましょう。
我慢です。
明日もみんなにいい風ふきますように☆