Week1〜Day5〜

五日目！！


ダイエット開始から初の土日突入です！！





外食したりするから敵がいっぱいな土曜日笑

乗り切れますかね・・・・w






とりあえず今朝は58.5kgと昨日から0.2kg減しましたっ（*｀▽´*）




こ・・・・これは・・・・




若干ペースダウン・・・？(^▽^;)




最初に比べると若干・・・・とか思ってしまう笑







いや、焦るべからず！



毎日少しすつは減っていってるから




大丈夫かな！とか思っとく笑





今日、筋トレのせいで筋肉痛ひどくていろいろ大変でした




でも！




筋肉痛になると筋トレの効果でてる！って





実感できるからいいよねっ^^





体幹のせいで背中痛いです！



ありがたき幸せ！！！w





ふふーん♪






そういえば今日の夜からフランスにいくんです！




１週間で帰ってくんだけど




問題は・・・・・





多分体重計ないwww





終わったw





自己管理でしか体重増加を防ぐ事はできないいいいいい




まあとりあえず・・・・



１週間後ブログを更新するので・・・




体重増えてない！もしくは痩せてる（ありえないか笑）





ことを期待して(｀・ω・´)ゞ





それでは楽しんできます笑



A la semaine prochaine！






よーぐるっち