このブログでは・・・
私自身がアトピー性皮膚炎に悩んでいたので
何か良いものは無いか？っと探していたとき
最後はヨーグルトや乳酸菌系サプリメントに
辿り着きましたので
そのコトに関して、少しだけ書いておこうと
思っていま～す
ヨーグルトの効果の一つに【免疫力を高める】
というモノが有ると思うのですが
具体的に言いますと、ヨーグルトに含まれる
乳酸菌の効果を指しているんだと思います
以前ほんまでっかＴＶやはなまるマーケット
などのテレビでも紹介されていましたが
腸内細菌の内の善玉菌が腸から吸収される！
ということによって腸内が酸性に保たれて
▲ 便秘解消
▲ 美肌効果
▲ 免疫力向上
の効果が見込める、というお話しのようです
善玉菌、悪玉菌という言葉は私もなんとなく
聞いていたんですが
ヨーグルトに含まれる乳酸菌・・・
この乳酸菌が、実は善玉菌の代表格なんだ！
って言うコトは知りませんでした 笑
まぁ私は特に便秘という事では無かったので
その点でヨーグルトや乳酸菌サプリメントに
目が行かなかったんですが・・・
※私の中では乳酸菌はそういうイメージ
アトピー性皮膚炎で、ずっと悩んでいたので
通院したりもしてたんですが
何か良いものは無いかなぁ？とホント色々と
探していました
で、
最初に自分が取り入れたのはヨーグルト ♬
ネットで色々と調べて、割合評判の良かった
タカナシ乳業が販売してる
「おなかへＧＧ」という商品を前まで飲んで
いました～ （￣▽￣）
※参考に楽天市場のリンクを貼っておきます
この頃はまだ本当ヨーグルトや乳酸菌などが
アトピー性皮膚炎に少し効果が有るのかな？
というのが自分でも半信半疑でしたし
とにかく「効果が有って欲しい～！」という
一念で
食べるタイプのモノでなく、敢えてドリンク
タイプのもので試していましたね
結果は・・・
あくまでも個人的な感想にはなりますが・・
ヨーグルト・乳酸菌の効果を実感しました！
実際、人に依って効果も違うかも知れないし
即効性は無いかな？という感じも少し有るの
ですが
実感としても、症状の改善を自分自身で感じ
ましたので
少なくとも？
ヨーグルト・乳酸菌が、アトピー性皮膚炎に
効果が有る！
というのは嘘では無いんだなぁって少し安心
しました (//∇//)
※私は・・・ですけどね 笑
そこで、次に私が目を付けたのが、いわゆる
乳酸菌サプリというモノです
そのまま？ヨーグルトでも良かったんですが
「免疫力を上げてアトピー性皮膚炎の症状を
抑える・・・」というコト以外に
▲ お金的にコストを抑えたモノ
▲ 手軽に摂取出来る（旅行先にも携帯可）
▲ カロリーが控えめなモノ
っというコトを、ずっと考えていましたので
もしヨーグルトで効果が実感できたらば次は
サプリで！というのは元々予定してました
ところが、初めて乳酸菌サプリというモノを
調べてみると
皆さん、ご存じかも知れないんですが・・・
お値段が高かったり、カロリーが高かったり
自分の思惑とは違うモノが多かったです 汗
で、最後に、
そんな中、今の所なんですが・・・
私の中で一押し！のものを紹介しておこうと
思います
お総菜なんかで有名なフジッコという会社が
販売してる乳酸菌サプリなんですが
「善玉菌のチカラ」という商品が有ります
私の中ではこの商品が
▲ 販売元が確かだし
▲ 他社製品に比べてカロリーが一番低いし
▲ そしてお値段がとっても安い！ 笑
というコトで定期購入で愛用していま～す！
もしヨーグルトでアトピー性皮膚炎の予防や
症状の改善をお考えの方が居られたら？
是非、お勧めしたいサプリメントになります
ので、良かったらお試ししてみて下さいね♪
★乳酸菌サプリメントは合う・合わないが
有るようですので先ずは１袋で試される
というのが良いと思います
★善玉菌のチカラは様々な通販サイトで販売
してますが
メーカー公式サイトで購入するのが、一番
安く購入出来るそうですので覚えておいて
下さいね 笑
フジッコ【公式サイト】のリンクはブログの
上部に記載してます
