【不安の正体】人はなぜ不安になるのか【心の仕組み】
心は常に変化をしています。
それはまるで、
揺れる船に乗っている
ようなものです。
失敗したらどうしよう…
騙されたらどうしよう…
あの時こうしておけば…
みなさんは過去のことや、
未来のことを想像して
不安になっているんですね。
色々考えすぎてしまうと、
それだけで消耗して
疲れてしまいます。
「今にいる」
という心の使い方が
必要なんですね。
〜続く
「不安」はどこから生まれるのでしょうか。
私たちは未来を心配したり、
過去にとらわれたりする中で
知らず知らずのうちに
心にエネルギーを注ぎ
不安を大きくしてしまう
ことがあります。
この動画では
ヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子 が
「不安の正体」と、
その手放し方を語ります。
どうぞ静かな気持ちでご覧ください。
あなたの内側にある、
本来の安心が思い出されますように✨
▼ ▼ ▼
■関連サイト
公式サイト：https://science.ne.jp/
公式ブログ：https://ameblo.jp/yogmata-official/
Facebook：https://www.facebook.com/yogmataaikawakeiko/?locale=ja_JP
instagram：https://www.instagram.com/yogmata45/
イノベーションズアイ：https://www.innovations-i.com/is/20139.html
Bizloop：https://www.bizloop.jp/n821730/