とにかく時間が足りない！
次々とやることが湧いてくるママたち‼️
そんな忙しくて頑張り屋さんのママたちに
30分で効率よく身体を整えられる
【セルフ骨盤ベルトを作る】骨盤調整ヨガ🧘♀️
骨盤を整えるということは？
【からだの癖】を骨の向きや動きから見つけて
整えていきます！
終わった後は
姿勢が「シャキッ」と「背筋が伸びて気持ちいい」‼️から
やる気が湧いてきたり
生活にメリハリがでてきたり
嬉しい変化も♪
【短時間で効率よく整えたいから！】
筋肉が好きでちょっとマニアックな
骨から見る骨盤調整ヨガを提供しています‼️
「セルフ骨盤ベルトを作る」をテーマに
30分で整うエクササイズ！！
ぜひお試しください☺️✨
体験は予約サイトからお願いします！
#越谷ヨガ
#骨ヨガ