近日開催のワークショップとトレーニングコースの事

いよいよです！
メッチャ楽しみなワークショップが二つ、
ドキドキのトレーニングが近づいてきました。

まずはWS。
10／28（日）に北千住のヨガスタジオ・スパンダで、中村尚人先生による
後屈系のアーサナに特化したワークショップが開催されます。
得手不得手は誰でもある事だと思うけど
私は特に後屈系に苦手意識がバリバリ、ついでに背中もバリバリ。
尚人先生ならきっとなんとかしてくれるはず！
そんな気持ちで一杯です。
よかったらご一緒しませんか？
詳しくは、こちらまで。


で、翌週の11／3（土・祝）＆4（日）には
高円寺のシヴァナンダ・センターでチェータナ先生による
「ヨーガって何？ 2日間キャンプ」が開催されます。
マントラを通してヨーガを深める座学となりそう。
サンスクリット語での読み書きとチャントの仕方などを学ぶ二日間となるようです。
これも楽しみで仕方ないです！
詳しくは、こちらまで。

そして、僭越ながら私が、飯能市のスタジオファインさんでやらせていただく
ヨガ・デープニング・コースが11／5（火）から全12回に渡って開催されます。
今まで学んできた事をできるだけ濃縮してお伝えしていく所存です。
興味ある方、よろしければ是非是非ご参加くださ～い。
詳しくは、こちらまで。